co wybrać?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 28 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 494

Ogólnie najbardziej efektywne są sporty niekoniecznie brutalne, lecz takie, w których jest dużo sparingów oraz zawodów ponieważ mamy wtedy jakieś przełożenie na walke realną. Do takich sportów możemy zaliczyć: bjj, judo, karate (sportowe tzw. wkf oraz kyo), boks, kick boxing, taekwondoo. Ogolnie osobiscie moge polecić karate sportowe i bjj :)

"Czarny pas chroni tylko 2 cm twojego tyłka - reszty musisz bronić sam." Royce Gracie

...

śri108

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 23

89slaby ja bym sie zapisał na warcaby albo do sekcji szachowej

alea jacta est

...

OloKK www.olokk.pl

Ekspert

Szacuny 123 Napisanych postów 34575 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 195972

WKF to samobójstwo a nie efektywność

OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie

http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl

...

kush

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 251 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2192

89 nadal nie napisałeś co masz do wyboru, jak cenowo i ile trenigów w tygodniu

ordem e progreso

http://www.pajacyk.pl
http://www.polskieserce.pl/

...

chojniak

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 28 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 494

Zależy jak sie trenuje ;P
Osobiście przeciwko wkf'owi nic nie mam ;P. Trenuje juz 10 lat i efekty widać, fakt, ze dopiero po tym jak zaczałem trenować 3 lata temu bjj, ale widać :P A czemu sadzisz, ze to samobojstwo :>

"Czarny pas chroni tylko 2 cm twojego tyłka - reszty musisz bronić sam." Royce Gracie

...

OloKK www.olokk.pl

Ekspert

Szacuny 123 Napisanych postów 34575 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 195972

Bo na zawodach walczy się bez kontaktu?

OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie

http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl

...

chojniak

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 28 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 494

No i własnie, fakt.. w kadetach, mlodzikach i juniorach (junior moze startowac w seiorach) bez, ale w seniorach juz z. Ale jak napisałem juz, zalezy od tego jak sie trenuje, w moim przypadku na sparingach w klubie trenujemy normalnie, bez zadnych walk bez kontaktowych i to sie ladnie przenosi na walke realna :P wiez mi ;D