...
Napisał(a)
nie jestes gotowy na saa.
napisz mi jeszcze jak ma wygladac rozklad makroskladnikow w diecie na cyklu?
napisz mi jeszcze jak ma wygladac rozklad makroskladnikow w diecie na cyklu?
wydymac caly swiat
...
Napisał(a)
Ksiedzu ma racje niech nikt mu nie rospisuje cyklu jak chce to niech poczyta forum i sie dowie wszystkiego przecierz to jest banalnie proste tematow na temat mety bylo mnostwo
Samsung widac ze masz zerowe pojecia na temat saa wiec po co sie za to bierzesz
Samsung widac ze masz zerowe pojecia na temat saa wiec po co sie za to bierzesz
...
Napisał(a)
nie odpowiedziales mi na pytanie
jak ma u ciebie wygladac rozklad makroskladnikow w diecie na koksie?
jak ma u ciebie wygladac rozklad makroskladnikow w diecie na koksie?
wydymac caly swiat
...
Napisał(a)
myślę Księdzu ze tracisz czas,wczoraj zakładał podobny temat.
Damian
Damian
CEL CYKLU: wypchnąc na klatke ponad 120kg i powiekszyc sie wyglądowo....ło ku..waLOL
...
Napisał(a)
beter, tam pytalem co o co innego ;)
user Xavier napisał
Zastanow sie dobrze, pierwszy raz robilem cykl jak mialem wlasnie 17 lat, do dzisiaj zaluje.
czemu do dziś żałujesz??
Ksiedzu juz odpowiadam ;)
..czyli ze mam ci napisac moja ditke tak?? ile czego jem.. ;)
no to sniadanie
2-3szklanki mleka lub kakao
do tego kilka kanapek
z zóltym bądz bialym serem, jogurt danio itp itd :lol:
jakies jabłko lub co jest pod reką z owoców
2sniadanie, no tu jest drobny problem bo caly czas ie ucze, ale do szkoly biore sobie kilka bułek z wędlinom i warzywami, do tego jem jeszcze obiad w szkole...(ale to nie ważne)
potem po powrocie ze szkoly
obiad, no to co tam matce karze zrobci to jest, np gulasz z serc i żołądków, panierowana piers kurczaka, schabowy itp itd, no ale czasem są tez i normlane obiady, do obiadu zjadam tez jakies owoce pomarancze, banana, jablko...
w miedzyczasie wrzucam tez coś na ząb, gdy np siedze przy kompie lub robei cos innego
na kolacje, nie wiem czy dobrze tutaj robie bo prawie zawsze jem płatki kukurydziane z mlekime :] i kilka kanapek z jakims serem hochland itp itd...
no i to by bylo na tyle, jesli o to ci chodzilo Ksiedzu;).
a co do tego zeby zobaczyc jak to jest....
to był taki mały joke...
no bo chyba oczywistym jest w jakim celu się siega po sterydy anaboliczne.. IMO, po to by stać się silniejszym oraz zwiększyc mase mięsniową.. no ale tak to chyab każdy uważa..
pzdr ;)
user Xavier napisał
Zastanow sie dobrze, pierwszy raz robilem cykl jak mialem wlasnie 17 lat, do dzisiaj zaluje.
czemu do dziś żałujesz??
Ksiedzu juz odpowiadam ;)
..czyli ze mam ci napisac moja ditke tak?? ile czego jem.. ;)
no to sniadanie
2-3szklanki mleka lub kakao
do tego kilka kanapek
z zóltym bądz bialym serem, jogurt danio itp itd :lol:
jakies jabłko lub co jest pod reką z owoców
2sniadanie, no tu jest drobny problem bo caly czas ie ucze, ale do szkoly biore sobie kilka bułek z wędlinom i warzywami, do tego jem jeszcze obiad w szkole...(ale to nie ważne)
potem po powrocie ze szkoly
obiad, no to co tam matce karze zrobci to jest, np gulasz z serc i żołądków, panierowana piers kurczaka, schabowy itp itd, no ale czasem są tez i normlane obiady, do obiadu zjadam tez jakies owoce pomarancze, banana, jablko...
w miedzyczasie wrzucam tez coś na ząb, gdy np siedze przy kompie lub robei cos innego
na kolacje, nie wiem czy dobrze tutaj robie bo prawie zawsze jem płatki kukurydziane z mlekime :] i kilka kanapek z jakims serem hochland itp itd...
no i to by bylo na tyle, jesli o to ci chodzilo Ksiedzu;).
a co do tego zeby zobaczyc jak to jest....
to był taki mały joke...
no bo chyba oczywistym jest w jakim celu się siega po sterydy anaboliczne.. IMO, po to by stać się silniejszym oraz zwiększyc mase mięsniową.. no ale tak to chyab każdy uważa..
pzdr ;)
...
Napisał(a)
To twoja dieta?
bez komentarza
Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-01-11 16:01:31
bez komentarza
Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-01-11 16:01:31
...
Napisał(a)
przy takiej diecie nawet ogormne dawki koksu nie pomoga idz do dzialu odzywianie i wroci kiedys.
Polecane artykuły