...
Napisał(a)
moze ma sens a moze nie. Ja np przy robieniu masy lub siły nie brałbym spalczy bo po co.
...
Napisał(a)
Jeżeli chcesz spalać tłuszcz z pomocą tse, ma to sens, jeżeli chcesz stosować jako pobudzenie przed treningiem i działa na Ciebie, też ma to sens.
...
Napisał(a)
hahahahaha , tomek xDDDDDDD
czemu ma nie miec sensu, jesli chcesz spalic cos i lekko podniesc sile, obwody to da rade, a lepsze to niz redukcja ze spadkami Oo
P.S co sie stalo ze takie wielkie jpegi mozna wrzucac na forum :D
Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2007-01-11 09:19:13
czemu ma nie miec sensu, jesli chcesz spalic cos i lekko podniesc sile, obwody to da rade, a lepsze to niz redukcja ze spadkami Oo
P.S co sie stalo ze takie wielkie jpegi mozna wrzucac na forum :D
Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2007-01-11 09:19:13
...
Napisał(a)
Robiłem taki cykl na wiosne 2006
powiem ci, że było za***iście...
Pompa na treningu, małe spadki przy redukcji i poleciało troche tłuszczu.
powiem ci, że było za***iście...
Pompa na treningu, małe spadki przy redukcji i poleciało troche tłuszczu.
...
Napisał(a)
ja nigdy nie stosowałem spalaczy. a pojawienie sie tłuszczu przy robieniu masy to normalna sprawa. zerknij na zdjecia zawodowców poza sezonem. kiedyś rozmawiałem z takim typem który zajął 2 miejsce na mistrzostwach Polski (nie pamietam kategorii) i powiedział mi tylko tyle "nie zrobisz dużej masy ze skóry, musi przybyć ci tłuszczu". ja nie martwiłbym sie tłuszczem w zimie, w okresie kiedy robi sie mase i siłe. spalanie tłuszczu(o ile nie ma sie sporej nadwagi) i robienie rzeźby odłożyłbym na wiosne żeby fajnie wyglądał na wakacje.Jeśli masz skłonności do tycia to i tak przytyjesz jak skończysz tse i znów bedziesz musiał sie odchudzać na wiosne. No chyba że bedziesz go brał przez pół roku. A jak nie masz skłonności do tycia to spalisz tłuszcz nawet bez tse robiac aeroby.
...
Napisał(a)
człowieku jaka woda? zaczynasz bzdury gadać tak samo jak otyłe osoby mówią że mają grubą skóre i chcą mieć cieńką jakby nie mogły prosto sobie powiedzieć mam tłuszcz i musze schudnąć. Nie wiesz o tym że poza sezonem większość kulturystów to otłuszczone kloce? chcesz mi powiedzieć że woda pod skórą wygląda jak 15 kg tłuszczu. przeglądnij metryczki kulturystów a zwłaszcza ich wage w sezonie i poza, różnica siega 20 kg. Tyle wody nawet na koksie nie nabierzesz
Poprzedni temat
Animal Pak + M-stack + Cuts..
Następny temat
Do znawców i ekspertów ! XPAND KIEDY CO I JAK?
Polecane artykuły