ABS I

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 58

Witam
jestem tu nowy, więc z góry przepraszam zawracanie głowy

ale nie mogę znalezc linka do postu z treningiem ABS 1. Wszystko co sie wyświetla w wyszukiwarce to albo ABS II albo link do filmu z ABS. A czy można gdieś znaleźc rozpiskę z ćwiczeniami?
pozdr, Marcin

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

zikus3

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 68 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 113

https://www.sfd.pl/Legendarny_ABS_II-t180570.html

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

brzuch i kreatyna !!?

Następny temat

Zakwasy

Polecane artykuły

ABS I

Trening dla zaawansowanych

brzuch i kreatyna !!?

Zakwasy

Ile razy w tygodniu należy ćwiczyć? Jak często trenować?

Węglowodany po treningu: jak to jest?

5 najlepszych ćwiczeń z kettlebells na tricepsy

Jakie są dwa najlepsze ćwiczenia siłowe?