SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Sciegna

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1778

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 227 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 9061
Wiec jest taki problem..

Boli mnie sciegno w prawym lokciu jak zginam reke itp itd , juz nie wspomne o
treningu na siłowni..chyba nadwyrezylem , badz za slabo sie rozgrzałem.

Czy jest jakas masc albo cokolwiek zeby sie tego pozbyc?

Chyba mniej wiecej zrozumiecie o co chodzi.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 2038 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 31063
jasne ze jest, zapytaj się w aptece, może sobie nadciągnąłeś, narazie koniec z treningami albo isnieje ryzyko zerwania, może też być jakiś stan zapalny, nie napisałes od czego to
...
Napisał(a)
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 20658 Napisanych postów 71746 Wiek 43 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 577465
Boli mnie sciegno w prawym lokciu jak zginam reke - zgaduje od uginań po treningu bicepsów?

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 227 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 9061
no bicepsa to ja nie pocwicze bo boli - zgadles w sumie..

ale boli mnie po dzisiejszym dniu , dzisiaj podawalismy duze ciezary dla kolegi na przysiad i chyba nadwyrezylem ..

Dokladnie to ból jest miedzy lokciem a bicepsem i we wszystkich cwiczeniach w ktorym zginam reke..

Pomoze ktos ?

Pozdro
...
Napisał(a)
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 20658 Napisanych postów 71746 Wiek 43 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 577465
nie zgadłem jeno praktyka panie

zrób niechcianą przerwę, wcieraj maści przeciwbólowe/przeciwzapalne

oszczędzaj rękę, jak się poprawi powoli wznów treningi!

doping & zdrowie

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Valerin Mite

Następny temat

Problem po usunieciu brwi

electro
Polecane artykuły