Jakie odstępy czasowe w braniu cell pumpa carbo i WPC po treningu?

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 1301

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Mój plan suplementacyjny po treningu wygłada tak:
zaraz po treningu 9g Cell - (20 min przerwy) 50 Carbo Biogenixa-(15min przerwy) 30g WPC Ostrowia
Jeżeli jest coś nie tak to skorygujcie błędy. Z góru dzięki

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

carbo i wpc możesz dać razem i wypic do pół godziny po treningu.
cp możesz łyknąc powiedzmy 15 minut po uganianiu sie z ciężarami.

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

Conquerorr

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 544 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2890

jak wyżej ale cp wziąłbym od razu po treningu, przynajmniej tak bede robił od poniedziałku. no chyba że te 15 minut ma jakies znaczenie a ja o tym nie wiem??? myśle ze to zadna różnica

...

Dasiu2

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 2438 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 15362

j/apokalipsa
albo przed treningiem, albo po krotkim czasie od jego rozpoczecia
Poprostu bedziesz mial pompe, wiecej mocy i ogolnie lepiej bedzie ci sie cwiczylo, po co z tego rezygnowac skoro i tak sie wchlonie?

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat