czy do Nitrobolonu dodać dekstroze czy gainer 30min po wystarczy?

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 1132

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

andrew17

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 37 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 416

czy do Nitrobolonu dodać dekstroze czy gainer 30min po wystarczy?

Własnie, jak wiadomo w nitro jest kreatyna a kreatyna lepiej działa z WW prostymi. Czy dodawać np 20g do 10gr dawki nitro, a 30 min po Gainer, czy brać samo nitro a gainera j/w ?

Pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

susik_89

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 12251 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 173963

nie musisz dawać dextrozy
a gainera w/g braków w diecie
może być 30min. po porcji nitro

Pzdr/

" poznaj ciemne zakamarki swojej kruchej psychiki, jestem głosem, który powtarza Ci, że jesteś nikim "

...

andrew17

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 37 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 416

Aha, zapomniałem dodać że jeszcze w czasie treningu piję.. i tu nie wiem czy dobrze robie: gainera w dawce 10gr/500ml. Nie miałem już pieniedzy na specjalny izotonik, ale myśle ze to nie szkodzi...

A gainer który biorę to olimp Gain Bolic 6000

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat