WŁASNE SPRZĘTY, WŁASNE SIŁOWNIE

i mój niedawno zrobiony wyciąg i jeszcze nie dokończony ale jak narazie działa bez zarzutów. Jeszcze będzie u góry drugie kółko i wyciąg będzie wtedy efektywniejszy bo narazie to on głównie służy do symulowania siłowania się na ręke ale oczywiście to nie to samo ale zawsze coś, ale to jest właśnie najważnejsze

Wczoraj właśnie uspawałem stolik do siłowania na ręke oczywiście jeszcze nie skończyny ale myśle że w następnym tygodniu już będzie zwarty i gotowy(wtedy też porobię zdjęcia) ale niestety brakuje mi najważniejszego czyli nie mam czym go obić ale jakoś to wykombinuje

i z bliska modlitewnik. Jutro powrzucam jeszcze parę zdjęć

witam!
jestem pod wrazeniem fajnie widziec zdjecia takich samorobek i do tego widac pasjonata niezlego tego sportu w Tobie... daj jak najwiecej zdjec, nawet zrob nowy temat, niech kazdy zoabczy jak latwo cos takeigo samemu zrobic i dazyc do celu
pozdrawiam i czekam na dalszy ciag!!

tutaj mamy hantle w najbliższej przyszłości będzie ich więcej tak jak i całego sprzętu Mam też takie pytanie, ostatnio nie wiem nawet z jakiej przyczyny bolą mnie przyczepy bicepsów między bicepsem a przedramieniem w obu rękach pewnie naderwałem ścięgna, kupiłem już naproxen ale mam taką prośbę czy mógłby mi ktoś coś na to potadzić, co jeszcze mógłbym kupić żeby to wyleczyć i wzmocnić ścięgna. Z góry dziękuje

a tutaj mamy urządzenie chłodzące

ile kg mają te hantle?

Cienko 12kilo te z tyłu 13 te z przodu i 15 ta udziwniona czarna

niezle, tylko cos male te obciazenia...

A no małe trochę ale zapisałem się na siłownię w ludowcu u mnie na wiosce i tam to już jest większy wybór obciążeń. Jak się uda to jutro foty zrobię i zapodam na stronę