SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

A ile Ty zrobiles na czysto?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 15854

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BadMad ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 94 Napisanych postów 10221 Wiek 1 rok Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 44200
kult

12 spampostów w suplach i MMA
15 w odżywianiu
dlugo dlugo nic...
DOPING - spampost nr 100 <brawo>

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 93
wybaczcie chlopaki ale nikt mi nie wmowi ze ktos zrobil na czysto 48 w lapie i 180 na klate <lol2>...nawet mimo bardzo duzej ilosci przyjmowanych suplementow...jest pewna granica, ktorej nie da sie przekroczyc, bycmoze ze wzgledu na slabosc ludzkich stawow tkanek czy tez sciegien...moim zdaniem max co mozna zrobic na suplach to 135kg na klatke i jakies 43 w bicepsie...aczkolwiek z tym bicepsem to zalezy...bo np koles ktory ma 2m wzrostu to jak zaczyna cwiczyc to juz ma w lapie z 42 takze to zalezy od takich czynnikow. Sadze jednak ze dla przecietnego Kowalskiego o wzroscie 180cm 43-43,5 na odzywach to max i na klate gora 135kg. pozdro

No pain No gain

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 3454 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 33518
180 na klate bez bym uwierzyl, ale 48 (miesni a nie smalcu) to nie bardzo

"..im Bewußtsein der Verantwortung vor Gott oder vor dem eigenen Gewissen.."

robie formę na euro 2012
potrzebujesz pomocy - pisz.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 612 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 16257
przez 4 lata doszedlem do 160 na plasko , 250 martwy - dieta i odzywki.

654 tank hunter batalion

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 291 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 10272
widzisz jednak da sie. ta osoba jest moj ojciec z prawie 30 letnim stazem treningowym i wcale nigdy nie cwiczyl zawodowo ani na maksa. W zeszlym roku wzial pierwsza kuracje metanabolem w celu nawodnienia sie zeby zlagodzic bole stawow,a nie po to zeby byc wiekszym.teraz leczy stawy deką.

aha co do max 43,to ja zrobilem na sucho 43,5 w bicu i nie jestem tlusciochem i 150 kg na klate w wieku 18 lat.wiec bzdury piszesz wyznaczajac te swoje granice.moze dotycza one Ciebie,ale nie wszystkich





Zmieniony przez - JuGo w dniu 2006-10-06 16:46:33

Zmieniony przez - JuGo w dniu 2006-10-06 16:47:31
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Moim zdaniem zależy to od genetyki w znacznym stopniu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 291 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 10272
tak jak piszesz kwiatula16 zalezy to od genetyki,ale jest tez druga strona medalu i zalezy to w pewnym stopniu od silnej woli,czyli od tego jak bardzo chcemy przelamac zastoje,ktore potrafia trwac nawet pol roku a slyszaem o przypadkach ze jeszcze dluzej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 152 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 8150
135kg! co ty gadasz.sam doszedlem do 140 a jestem zwyklym przecietniakiem i moze dalo by cos wiecej zdzialac ale po co jak mozna isc szybciej.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BadMad ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 94 Napisanych postów 10221 Wiek 1 rok Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 44200
nom ale Ty jesteś inny

12 spampostów w suplach i MMA
15 w odżywianiu
dlugo dlugo nic...
DOPING - spampost nr 100 <brawo>

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1126 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 18005
Ja przez 3 lata doszedłem do 43 na łapie i 145 na płaskiej.W tym czasie waga skoczyła z 66 do 90.Diete zaczełem trzymac od 7 miesięcy.Miałem jesden cykl za sobą z samego enana.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

MASSpower - wszystkiego najlepszego!

Następny temat

Posze o pomoc z rozpisaniem cyklu!!!

WHEY premium