SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Jak dokladnie odmierzyc 30g WPC-80??

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 10517

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 884
w ciagu dnia zjem okolo 150 gram bialka wiec chyba nerki wytrzymaja :-%
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 9 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 52
Ile może stać takie białko otwarte(z dojściem powietrza)?? jest higroskopijne?? psuje sie ??
1
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4
100 ml = 35g

... ale zanim mnie zbanujecie za "odkopywanie staroci" lub zaczniecie hetować, przeczytajcie...
kupiłem niedawno Ostrovit WPC-80 i oczywiście miarki nie było w środku. Jako, że to moja pierwsza odżywka w życiu nie miałem innych miarek w skali g (a jak wiadomo gęstość też może być różna w zależności od producenta). Zacząłem szukać info na forach. Co odpowiedź to inna wersja. Chciałem odmierzyć łyżką/łyżeczką. Zaglądam do szuflady a tam każda "z innej parafii" i innej pojemności.
Uznałem, że uniwersalnym wskaźnikiem będzie przelicznik na ml (tak jak z resztą wiele osób sugerowało). Do pomiaru użyłem miarki 100ml (IKEA - STÄM 3zł). Pojemność zweryfikowałem zlewką laboratoryjną. A także wagi jubilerskiej (dokładność 0.1g). Nabrałem pełną, czubatą miarkę a następnie "ściąłem" nadmiar płaskim przedmiotem (może być linijka, tył noża albo nawet kartka papieru) tworząc "płaską" miarkę. Dzięki temu uzyskałem objętość proszku zbliżoną do 100ml. Powtórzyłem pomiar kilkukrotnie i nigdy nie wychodziło więcej niż 35g. Ważne żeby proszek był nabrany "głęboko", aby nie było wewnątrz powietrza. Dlatego też nie polecam przesypywania np. do shakera.

Także najlepiej znaleźć w domu coś o znanej objętości i proporcjonalnie odmierzyć według przelicznika 10 ml = 3,5g
Mam nadzieję, że komuś się przyda.
Zdjęcie z pomiaru:
http://imgur.com/6yMl5wZ 
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17767 Napisanych postów 133525 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467603
Miarek nie ma w skali gramowej, tylko w mililitrach (cc)

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

CP (665g) + Attack 320g - Jak połączyć ?

Następny temat

przydatne infomacje o suplach

Shoty
Polecane artykuły