100 tabletek dibencozide. Co o tym sadzicie i jak mozecie to powiedzcie jak wciagu dnia przyjmowac to bialko ?
...
Napisał(a)
witam wszystkich :D mam pytanko chcialbym kupic bialko ale mam malo kasy i dlatego zdecyduje sie chyba na ostrowie do tego kupie chyba jeszcze dibencozide. Chce przybrac troche masy bo waze tylko78 kg przy 175 cm. Moj plan jest taki zeby na miesiac kupic 4,5 kg bialka i do tego
100 tabletek dibencozide. Co o tym sadzicie i jak mozecie to powiedzcie jak wciagu dnia przyjmowac to bialko ?
100 tabletek dibencozide. Co o tym sadzicie i jak mozecie to powiedzcie jak wciagu dnia przyjmowac to bialko ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
sadze ze nie masz diety, dlatego do dzialu odzywianie posty podwieszone ulozysz diete i pozniej zobaczysz czy potrzeba ci bialka, ile i kiedy je brac jesli bedzie taka potrzeba
...
Napisał(a)
Dibencozide to sobie lepiej daruj bo to nic nie warte g**** to już lepiej dobre witaminki kup, a na samym białku i witaminach to oczywiście masy nie zrobisz.
(\__/)
( -'.'
(")_(")
This is Bunny. Copy Bunny into your signature to help him on his way to world domination.
...
Napisał(a)
niestety j/w na białku i witaminkach, masy nie zrobisz... polecam posty qazar'a, pozdr
tylko upór sprawi że będziesz wielki.
...
Napisał(a)
4,5kg : 30 dni = 150g? nie za dużo, albo ważysz 232kg; dalej...nie oczekuj po białku super przyrostów; podbij ilośc spożywanych kalori, ogranicz słodycze, białe pieczywo, wędliny-padliny, duze ilości wypitego mleka, za miast tego kasze,ciemne pieczywo, jajka, piersi :), nie unikaj tłuszczy i warzyw; ewentualnie do posiłków ubogich w biało dodaj odżywki bialkowej <ww zawsze łatwiej spożyć>; zawsze możesz dodac jeszcze gainera na podbicie kalori; i tyle wystarczy, nawet bez odżywek spokojnie możesz spożyc: 2g białka; 6g ww; i 1g tluszczu <oczywiście na 1 kg masy ciała>
Istnieją trzy rodzaje kłamstwa: przepowiadanie pogody, statystyka i komunikat dyplomatyczny.
...
Napisał(a)
Może lepiej jakiś gainer albo bulk zamiast samego białka kupić. Szybciej masa pójdzie.
Poprzedni temat
Storm czy Animal Pump ?
Następny temat
Xpand + Elite Whey Protein czy iso 100??...
Polecane artykuły