Następne głupie pytanie

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 18 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 470

Wszyscy piszą o różnego rodzaju dietach i co jedzą przed/po treningu

Zastanawia mnie jedzna rzecz:

Czy w dni nietreningowe nie powinno się ograniczyć węglowodanów??
Czy nie grozi to nabyciem tłuszczyku??

Pytam bo nie wiem

PZDR

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Xabi

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 1564 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 11141

Nie powinno sie ograniczać. Bo po co? Mięśnie rosną podczas regeneracji a nie podczas ćwiczeń

Proponuję na start zarobek w wysokości ok 2000zł. 100% ONLINE, min. 18lat.
-Bez Polecania
-Bez Inwestycji
-Bez Sprzedaży
kontakt: [email protected]

...

MIKE_G

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 18 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 470

Dzięki wielkie

PZDR

...

Seewy Piękny Zbyszek

Ekspert

Szacuny 118 Napisanych postów 21032 Wiek 42 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 208598

roznie mozna kombinowac
mam znajomego, ktory w nietreningowe odejmowal liczbe ww, a w treningowe dokladal kolo 100g ww
notowal przyrosty lepszej jakosci
aczkolwiek wiadomo ze to sprawa doswiadczenia

dodatkowo jest to sprawa indywidualna bardzo

FITNESS ACADEMY King Square Kraków

"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

...

coverley

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 635 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 19878

dlatego poczatkujacym, niemajacym w ogole doswiadczenia lepiej nie mieszac w glowach

Zmieniony przez - coverley w dniu 2006-08-21 14:00:06

http://video.google.com/videoplay?docid=6215266177441696669&q

...

Seewy Piękny Zbyszek

Ekspert

Szacuny 118 Napisanych postów 21032 Wiek 42 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 208598

j/w - takie kombinowanie trudne nie jest
aczkolwiek jezeli sie nie zna wlasnego organizmu, to trudno zauwazyc zmiany

dlatego trzymaj sie lepiej stalej kalorycznosci

FITNESS ACADEMY King Square Kraków

"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

...