Xpand + K-A + Blue Up + dodatki

No własnie temat ciekawy tym bardziej udowodniony ze imo tt i zma duzo nie daje.

Jeszcze raz musze przemyslec ciezko zapracowane 115 zl za nim przeznacze na boostera imo propa juz lepiej wychodzi

Ale mi chodzi o dozwolone wspomaganie

szykuje sie do zawodów mam taką nadzieje ale to narazie jeden wielki "?"

pomysle... SOG za dobra wymiane zdan

_YaKuZa_ -tt daje, ze tak powiom średnio albo rzeczywiście niewiele w pewnych przypadkach, co do zma bym się spierał i pewnnie skłaniałbym się ku stwierdzeniu że więcej da niż Blue Up/które dodatkowo przed treningiem nie do końca pasuje, przynajmniej przed snem bardziej ale ze względu na pewne składniki które zawiera przed pójściem do łóżka się ne nadaje, zresztą dwa kapsy może okazać się za mało/.

Racja ta koffa tam kompletnie nie pasuje

po dłuższym przemysleniu pieniądze te przeznacze na cos innego

co do ZMA to uwazam jak apo dla mnie niezbedny suplement

Zma również uwazam za dobry suplement.

Ale rozkminiam nad Kaizena a Opitmum ??

Które w/g was lepsze ? A moze jeszcze inne ?

KAIZEN - ZMA PM lub DYMATIZE - Z-FORCE

bcaa na masie to przy jakimś mniejszym zasobie gotówki,
zbędny wydatek,

Co do oliwy - duzo nienasyconych ale o-3 to to ma jak kot napłakał
tran - ok, olej lniany - sporo ale nie rafinowany,
siemie lniane - super sprawa duzo o3 zdrowych tłuszczy - a słuz ktory sie robi sprzyja super na prace żołądka, błonnik

Co do rozpiski

Skoro nie możesz rano,

to nic nie stoi na przeszkodzie jak jak ograniczysz sie do xp przed a ka po treningu.

Nie wiem w sumie po co ten blue up - dobry tt, ale raczej bym sobie dokupił moze wiecej ka

OK dzieki Szoho jak przemysle all to sie zgłosze