Przyspieszanie Metabolizmu

ellis ---> mam pytanie odnosnie warunkow sypiam zwykle przy otwartym oknie z rana w pokoju jest jedna wielka lodówka i jakis dreszcz mnie przeszywa czy to moze byc tez jeden z powodow nizszej temperatury? moze niepowinienem otwierac w takim razie okna na noc? ale jak by co poprawiłem diete i postanowiłem miezyc o jednej godzinie niby postępy idą

sro
6:30 temp. 35,40 po 10min
6:35 temp. 35,70 po 15min
6:40 temp. 35,73 po 20min

czw
6:30 temp. 35,50 po 10min
6:35 temp. 35,50 po 15min
6:40 temp. 35,82 po 20min

pio
6:30 temp. 3?,?? po 10min
6:35 temp. 36,00 po 15min
6:40 temp. 36,00 po 20min

sob
6:30 temp. 35,80 po 10min
6:35 temp. 35,91 po 15min
6:40 temp. 36,03 po 20min

oczywiście że może , ja własnie się pochorowałem porzez takie coś :/

Ssaladin czy nie łatwiej pójść do lekarza- najlepiej endokrynologa, który zbada poziom hormonów- TSH, fT3, fT4.
Będziesz mieć rzetelna informację czy obniżony wg Ciebie jest sprawą hormonów...
dopiero wtedy zabawa z termometrem.

pozdrawiam:)