Odpowiednie doładowanie:)

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 1316

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Wojtuperek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 311

Witam
Czy możecie mi doradzic o uzupełnianie jakich składników mnieralnych ,witamin itp powinienem zdbać przy ciężkim trenigu biegowym długodystansowym połaczonym z treningiem siłowo -wytrzymałosciowym oraz pływaniem.Z góry dziekuje za odpowiedz:) Pozdrawiam:)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

chudzio

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 931 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 14292

woda, magnez, potas, sód - najważniejsze
no i węgle proste by się przydały na długi wysiłek
możesz dzień przed i kilka godzin przed zażyć kreatyne również

Zmieniony przez - chudzio w dniu 2006-06-29 21:54:48

"Life is full of compromises."

...