...
Napisał(a)
czasami zmieniam , jem raz ten raz ten (ten z wiekszą iloscią b w dni kiedy cwicze)
b 21,2 t 1,2 w 2,2
b 13.3 t 3,3 w 2,0
do tego dodaje troche tluszczu (oczywiscie do tego 3,3 mniej albo wogóle)
b 21,2 t 1,2 w 2,2
b 13.3 t 3,3 w 2,0
do tego dodaje troche tluszczu (oczywiscie do tego 3,3 mniej albo wogóle)
...
Napisał(a)
Fajny ten twaróg. Generalnie ja nie dodawałbym ww na koniec dnia. Można troche ( 50 - 100g ) ale nie więcej. Podaj firme i nazwe tych twarogów. Pozdro. Ten tłuszcz to jaki jesz? Oliwe?
...
Napisał(a)
jaha :P tylko własnie co do wegli to nie chce zadnych syntetyków łykac wiec szukam w tworogach , tez mysle ze sie niepowinno ale jakie inne produkty (naturalne) mogą miec tylko i wyłącznie biiałko...
(a ten drugo to z carrefoura ;) )
(a ten drugo to z carrefoura ;) )
...
Napisał(a)
hmm.. no racja
no ale wkoncu brsk odp :P czy mozna dodac te truskawy do wieczornego tworogu ?
no ale wkoncu brsk odp :P czy mozna dodac te truskawy do wieczornego tworogu ?
...
Napisał(a)
Ja to bym już wolał że 3 twarogi zjeść zamiast tej tuny. Muszę w ogóle spróbować ;)
Polecane artykuły