s5studio

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

123

przeczytanych postów

1529

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.04.2007 (02:48)

Data rejestracji 20.05.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	jak z ta dietą ??? wiatm wszystkich!! obserwuje to forum od tygodnia i postanowiłem też napisac. podne sątu swietne ćwiczenia z których z pewnością skorzystam. jednak to nie wszystko. chciałbym wads prosić o pomoc w układaniu mojej indywidualnej diety. wiem ze jest	24	2006-05-20 23:25

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta	2006-08-03 10:02
Odżywianie i Odchudzanie	W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	2006-08-03 09:56
Odżywianie i Odchudzanie	W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	2006-08-03 00:25
Odżywianie i Odchudzanie	W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	2006-08-03 00:14
Odżywianie i Odchudzanie	W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	2006-08-03 00:08
Odżywianie i Odchudzanie	W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	2006-08-02 23:57
Odżywianie i Odchudzanie	W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	2006-08-02 23:31
Odżywianie i Odchudzanie	jaka dieta bedzie najlepsza?	2006-08-02 23:03
Odżywianie i Odchudzanie	Oceńcie moją diete	2006-08-02 22:35
Odżywianie i Odchudzanie	W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	2006-08-02 22:29
Odżywianie i Odchudzanie	W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	2006-08-02 21:15
Odżywianie i Odchudzanie	Oceńcie moją diete	2006-08-02 21:09
Odżywianie i Odchudzanie	jak mam jesc???	2006-08-02 19:06
Odżywianie i Odchudzanie	W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	2006-08-02 18:35
Odżywianie i Odchudzanie	W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	2006-08-02 18:22
Odżywianie i Odchudzanie	W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	2006-08-02 18:15
Odżywianie i Odchudzanie	W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	2006-08-02 18:03
Odżywianie i Odchudzanie	W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	2006-08-02 17:14
Odżywianie i Odchudzanie	W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	2006-08-02 16:58
Odżywianie i Odchudzanie	W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	2006-08-02 16:35
Odżywianie i Odchudzanie	W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	2006-08-02 13:46
Odżywianie i Odchudzanie	W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	2006-08-02 13:19
Odżywianie i Odchudzanie	W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	2006-08-02 12:45
Odżywianie i Odchudzanie	W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	2006-08-02 12:39
Odżywianie i Odchudzanie	W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	2006-08-02 12:34
Odżywianie i Odchudzanie	W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	2006-08-02 12:25
Odżywianie i Odchudzanie	mam 17 lat i nie weim jak nabrac masy czy z meta czy na sucho	2006-08-02 12:14
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta i suplementacja redukcyjna	2006-08-02 00:57
Odżywianie i Odchudzanie	problem z oponą ;)	2006-08-02 00:45
Odżywianie i Odchudzanie	mam 17 lat i nie weim jak nabrac masy czy z meta czy na sucho	2006-08-02 00:23