ultra ripped dla sprintera???

witam. co myślicie o tym suplemecie jako wspomaganie w biegach sprinterskich??? jestem juniorem młodszym (17lat) biegam 400m.czekają mnie ciężkie przygotowania do mistrzostw polski.zauważyłem że często brakuje mi energii do ciężkich treningów pozatym przydało by sie zrzucić z 2kg. prosze o profesjonalne porady lub podzielenie sie własnym doświadczeniem odnośnie stosowania tego preparatu

https://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=ultra ripped

ale bez diety bedzie bardzo ciezko schudnac tagrze od razu zajrzyj do dzilu odzywianie

Proponuje produkt dobrej firmy dymatize "dyma burn" a na czczo i przed treningami, które są na pewno ciężkie(X Panda tejże firmy). Mieszanina kreatyn której podstawe stanowwią jabłczan i estryfikowany jabłczan na pewno przyspieszą regeneracje i nie nabierzesz dodatkowej wagi ciala. Powiem więcej powinieneś dzięki temu szybciej biegać i spalać dodatkowego fatu(redukowć zbędny balast). Inaczej sprawa by się miała gdybyś zaczął brać monohydrat i cukry proste.pozdro :biegaj szybciej i wyglądaj lepiej

oczywiście że nie mam zamairu chudnąć bez diety.mam ułożoną profesjonalnie diete jednakże musze pamiętać że przy wysiłku jakim jestem obciążony nie moge radykalnie zredukować spożywanych kalorii.
kreatyny nie powinienem brać gdyż nie chce spowodowac przyrostu masy mięsniowej bo poprostu mam już jej aż za duzo jak na 400 metrowca i trener nie pozwala brać żanych odzywek kreatynowych.więc prosze o wypowiedzi na temat tego suplementu lub polecenie jakiś podbnych i jednocześnie dzieki za dotychczasowe porady:)

nie zauważyłem że Jacek R. polecałeś mi dyma burn. poczytałem troszke o tym i wydaj sie ciekawe.czyli uważasz że jest to lepsza odżywka niż ultra ripped??? i czy uważasz że to korzystnie wpłynie na moje wyniki sportowe???

Na myśl mi przychodzi jeden preparat który drastycznie zmieni twoje treningi.
Driven firmy MRM
www.bodybuilding.com/store/mrm/driven.html
Bez problemu go kupisz prawie w każdym sklepiku internetowym w Polsce.Ten preparat twoje treningi przeniesie w zupełnie inny wymiar.

To dziwne że trener nie pozwala na branie odpowiednich rodzaji kreatyn. Nie każda powoduje przybieranie na masie, te które poleciłem powodowałyby(przy odpowiednim treningui diecie) przyrost masy mięśni (w tym wypadku podwyższenie gęstości mięśnia) a co za tym idzie spadek tkanki tłuszczowej(przyspieszona przemiana materii-zużywanie większej ilości kalorii z fatu w celu pozyskania rodników fosforanowych na mitochondriach). Pamiętajmy że nawet u bardzo "na pozór" wyrzeźbionego zawodnika często można znaleźć pewne ilości fatu na ciele. Dzięko zmianie składu ciała byłbyś szybszy i silniejszy. Ale jeżeli tak twierdzi twój opikón to nie będziemy sie z nim spierać. Podtzymuje to że dobrym preparatem na redukcje i polepszene cech motorycznych będzie Dyma Burn(chociaż niektórzy donosili o złym samopoczuciu, z drugiej strony to może być odpowieź fizjologiczne u tych osób-specyficzna dla tychże osób). Jeżeli chcesz sie szybciej regenerować a co za tym idzie spalać więcej tłuszczu i szybciej biegać, to zaopatrz sie w aminokwasy rozgałęzione np.mrm + glutamine Kaizena.
Jeżeli jednak nie dysponujesz dużą gotuwką to zamiast wyizolowanych wyżej wspomnianych aminokwasów możesz zastosować 100%whey Kaizena który zawiera bardzo dużo aminokwasów BCAA i Glutaminy. Są to aminokwasy najbardziej niezbędne, w dużych ilościach dla naszego organizmu.
Jeżeli nie będziesz dalej przekonany to zamiast BCAA+Glutamina zastosuj ogólne spektróm aminokwasów np. ultimate lb now.pozdro

dzięki bardzo za tak obszerna wypowiedź. po treningu stosuje preparat węglowodanowo białkowy gain bolic 6000. do tego co jakis czas stosuje suplementacje hmb-mój trener jest zwolennikim tej odżywki. więc czy te aminokwasy są niezbędne?wiem że nagły przyrost sił może zaburzyć koordynacje i "zadusić szybkość i wytrzymałość szybkościową". oczywiście suplementy które mi poleciłeś są bardzo istonym alementem wspomagania podczas budowania siły w zime i na wiosne.ale czy w okresie startowym będą odpowiednie???

Jasne, a trener niech sobie poczyta o HMB w książeczce AWF KATOWICKIEGO "Doping nie tylko w sporcie" str. 170 . Może sie rozczarować tym preparatem.cześć

dziękuje Jacku R. za ciekawą dyskusje i za szereg przydatnych rad:)