pixy nie sluza, oj nie
...
Różnie jest:) ja wale ok. 25 piw tygodniowo.. i sobie ćwicze od czasu do czasu:D i nie mam żadnych spadków :) no może troszke przytyłem przez zimę:)jak masz czystą masę to nic się nie stanie, odwodnisz sie troszke i tyle.. wypij na nastepny dzien 2butelki wody wiecej i git.. ale suplementy wtedy odradzam;]
"Krwi własnej nie szczędzić! tak mi dopomóż Bóg..."
...
Podziękuj genetyce.
Choć chciałbym widzieć jak wyglądasz, jeśli rzeczywiście tydzień w tydzień wypijasz takie ilości.
Choć chciałbym widzieć jak wyglądasz, jeśli rzeczywiście tydzień w tydzień wypijasz takie ilości.
Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.
...
a wygladam tak jak czlowiek:) nie mam zdjecia bez koszulki :p to ja z moim pieskiem on tez lubi piwko.. jak mu poslodze cukrem to potrafi duzo wypic:)
W łapie mam 38cm, klata 110cm, w pasie 88cm.. mowie wam nie jest zle heheh
AVE PIWOSZE!!!
Zmieniony przez - MuSZkA_86 w dniu 2006-05-22 20:11:24
"Krwi własnej nie szczędzić! tak mi dopomóż Bóg..."
...
Ograniczalem piwko bo jestem na redukcji ale chyba nie bede przesadzal po przeczytaniu tego tematu:) 2 piwka w sobote wieczorem i bedzie ok ( uznam to jako czynnik psyhiczny do poprawienia motywacji:D - cos jak posilek "bez ograniczen" raz na jakis czas:) ) Mam pytanko - czy alkohol wplywa na dzialanie TSE?
...
Co do piwka i wodki to ile maja kalorii? Wiadomo kazdy musi wyjsc od czasu do czasu ze swojej ciemnej nory zwanej silownia i sie odchamic troszke
. Jestem obecnie na redukcji i w tym tyg. czekaja mnie 2 imprezy ktorych nie moge sobie odmowic i chce wiedziec ile kcal sobie zostawic na wieczor
.
. Jestem obecnie na redukcji i w tym tyg. czekaja mnie 2 imprezy ktorych nie moge sobie odmowic i chce wiedziec ile kcal sobie zostawic na wieczor
.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
dieta na mase 70kg do oceny...prosze
Następny temat

