...
Napisał(a)
Wiec tak , mam do dyspozycji puszke nitro II 500 g, mono 300g vitala i 70 megacaps taryny Olimpu. Jak rozłozyc to na cykl?? Ile dziennie i w jakich porach?? Oraz mam omega 3 120 kaps- tez kiedy brac i w jakich porach ?? pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
nitro przed treningiem, mono po
w dzień wolny nitro na czczo, a wieczorem mono
omega 3g fish oli dziennie minimu
do śnidanai i kolejnych posiłków bogatych w tłuszcz
w dzień wolny nitro na czczo, a wieczorem mono
omega 3g fish oli dziennie minimu
do śnidanai i kolejnych posiłków bogatych w tłuszcz
...
Napisał(a)
omega3
3kaps 2 razy dziennie do posilkow bogatych w tluszcz.
mono 5g na czczo z 2kaps tauryny.
porcja nitro przed treningiem.
w nietreningowe
nitro na czczo
a mono z tauryna po poludniu.
Zmieniony przez - raposo w dniu 2006-04-26 10:54:42
3kaps 2 razy dziennie do posilkow bogatych w tluszcz.
mono 5g na czczo z 2kaps tauryny.
porcja nitro przed treningiem.
w nietreningowe
nitro na czczo
a mono z tauryna po poludniu.
Zmieniony przez - raposo w dniu 2006-04-26 10:54:42
...
Napisał(a)
kurcze troche to nie wyraznie napisaliscie, ale juz czaje kombinacje. wiec tak:
DT: 5g mono + 2 kaps taryny na czczo, 15 gram nitro 30 min przed treningiem
DNT: 10 gram nitro na czczo, 5 gram mono + 2 kaps taryny po południu
czy zmiejszyc te dawki nitro??
DT: 5g mono + 2 kaps taryny na czczo, 15 gram nitro 30 min przed treningiem
DNT: 10 gram nitro na czczo, 5 gram mono + 2 kaps taryny po południu
czy zmiejszyc te dawki nitro??
...
Napisał(a)
a moze tak:
DT:10g mono + 2 kaps taryny na czczo, 15 gram nitro 30 min przed treningiem
DNT: 10 gram nitro na czczo, 5 gram mono + 2 kaps taryny po południu
trenuje 3 razy w tygodniu ,wyjdzie wtedy z tego prawie równo 42 dniowy cykl = 6 tygodni.
Zmieniony przez - basswood w dniu 2006-04-26 11:11:31
DT:10g mono + 2 kaps taryny na czczo, 15 gram nitro 30 min przed treningiem
DNT: 10 gram nitro na czczo, 5 gram mono + 2 kaps taryny po południu
trenuje 3 razy w tygodniu ,wyjdzie wtedy z tego prawie równo 42 dniowy cykl = 6 tygodni.
Zmieniony przez - basswood w dniu 2006-04-26 11:11:31
...
Napisał(a)
po co az 10g mono w treningowe?
5g styka.
to co zostanie zostaw na nastepny cykl albo przedluz go pod koniec lecac juz na samym mono, gdy nitro sie skonczy.
Zmieniony przez - raposo w dniu 2006-04-26 11:13:42
5g styka.
to co zostanie zostaw na nastepny cykl albo przedluz go pod koniec lecac juz na samym mono, gdy nitro sie skonczy.
Zmieniony przez - raposo w dniu 2006-04-26 11:13:42
Polecane artykuły