hehheeh batonem sie nie kieruje ale jak jest za taka cene to czemu nie
...
a po co komu tyle kreatyny?
tak pytam bo nigdy tyle w cyklu nie zjadłem.A zjadłem juz sporo w życiu.
zdr.
tak pytam bo nigdy tyle w cyklu nie zjadłem.A zjadłem juz sporo w życiu.
zdr.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
...
__PELE__ ja polecal uzbierac troche hajsu i zrobic porzadny cykl bo lepiej Ci na to wyjdzie, jak masz braki w diecie to gainerka, kreatyna, tauryna, omega 3, witaminki i mozna zma apteczne. Bo robienie samego cyklu z kreatyny nie ma zbytnio sensu. Takie jest moje zdanie.
†I'am Death†
...
Ale on nie chce przybierać na masie
chce tylko na sile, a z gainereami tak jest ze od przybierania na wadze są...
chce tylko na sile, a z gainereami tak jest ze od przybierania na wadze są...
...
diete mam wiec nic innego nie potrzebuje , wy macie my doradzić jaką kreatyne wybrac a nie co mam jeszcze kupic albo jejsć
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!