Kreatyna+teina+żeń szeń

Witam
Ja wiem że w kwestii kreatyny powiedziano już wszystko a nawet więcej ... ale
Zaczynam brać kreatynke i oczywiście przestałem pić kawke. Efekt jest taki że przysypiam w pracy i jeszcze troche to będę chodził z Enterem odbitym na czole
Wykąbinowałem sobie że może kupie żeń-szenia i on postawi mnie na nogi ale nie wiem czy nie będzie działał jak kofeina czyli wypłukiwał kreatynke z mego organizmu.
I to samo z teiną. Czy herbatka pita w b.dużych ilościach nie działa tak samo ?

Macie jakieś doświadczenie z łączenia kretki z żeń-szeniem?
Odpowiedzcie
Pozdro
EM jak Michał

Dzięki piękne wszystkim za odpowiedzi
I powiem szczerze że jestem w szoku jak to wszystko szybko się zmienia.
Jeszcze nie dawno coś co było żelazną zasadą jak można poczytać w archiwum
teraz jest "przesądem".
Podziękował
Pozdrowił

zen szen zwiekszy wydolnosc serca powinn sie go braz przed treningem mozesz dokupic xpe-wtedy bedziesz pobudzony!!!

tak to jest jak sie do czegos przyzwyczaji<lipa>

wydolnosc mozgu

widać że nadal wierzysz w przesądy, pamiętaj również o tym że podczas brania kreatyny należy unikać kominiarzy bo inaczej możesz już mieć po cyklu.

czemu przestałeś pić kawe?? ze wzgledu na kreatynę? jesli tak to ten mit zostal obalony i mozna spokojnie łączyć

looknij np. na skład XP

kawę możesz pić ale żeby to nie były przesadzone ilości bo rzeczywiście wtedy może posrednio przeszkadzać- więc z umiarem ale możesz/nawet kilka dziennie takich nienajmocniejszych/.

a nie serca????

Żeń-szeń właściwy (Panax ginseng)
- sur: Rad. Ginseng,



- s: saponiny, glikozydy, panaksozydy A, B, C, D, olejek eteryczny, glicerydy, witamina B1, B2, C, pektyny, tłuszcze, węglowodany, skrobia, związki Mg, Fe, K, Ca, Na, Si, S, P, Boru i Mn,
- dz: pobudza OUN, wpływa na stężenie amin biogennych w mózgu &#8211; zwiększa ilość dopaminy i noradrenaliny, zmniejsza ilość serotoniny w pniu mózgu, zwiększa ilość serotoniny w korze mózgowej; pobudza czynność kory nadnerczy, zwiększa aktywność gruczołu tarczowego, wpływa korzystnie na sprawność umysłową i fizyczną,
- prep: Neuroforce&#174; - jw.,
Szampon Żeń-szeń.
Ginsana&#174; G115 (kaps., tonik bez alkoholu.; S: wyciąg z korzenia żeń-szenia),
Ginsenol&#174; (płyn doustny),
Glinkor&#174;,
Panax&#174; (kaps. twarde, płyn; S: ginsenozydy),
Panaxeum&#174; (kaps., płyn; S: wyciąg z żeń-szenia, wit. C, B1, płyn: + sok z aronii),
Żeń-Szeń&#174; (kaps.; S: wyciąg z korzenia żeń-szenia).

z moich notatek...

Wszechstronne działanie na organizm człowieka obejmuje m.in. zwiększenie zdolności adaptacyjnych, wpływ na pracę gruczołów wydzielania wewnętrznego i poziom niektórych hormonów we krwi, pobudzenie czynności serca i poprawę ukrwienia mózgu.

skad masz zrodlo?

nie pamietam dobrze strony wiem ze cos było z medycyna...
(miałem na kompie zapisany tekst)