...
chyba nad barkami ma bardzo wąskie i klata też wąska, jakoś nie symetrycznie to wyglada
Ten kto myśli, że wie już wszystko, nie wie NIC!!
...
ale kozak
sorry nie mogłem sie powstrzymac.
widac ze nie ma pojecia, inaczej by mial poskłądane ciało, teraz wyglada jakby go ktoś źle złożył z niepasujacyh do siebie elementów.
brak bicepsów, brak klatki, brak najszerszych.
zdr.
sorry nie mogłem sie powstrzymac.
widac ze nie ma pojecia, inaczej by mial poskłądane ciało, teraz wyglada jakby go ktoś źle złożył z niepasujacyh do siebie elementów.
brak bicepsów, brak klatki, brak najszerszych.
zdr.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
...
Ogolnie to jest spoko! Widac ze cwiczy ale jednak lapa odstaje od klaty i pleckow!! Niech cwiczy dalej popracuje nad tymi partiami i bedzie ok! Zycze mu powodzenia! Pozdro
... Top Mass TEAM :) ...
,, Jak Boli To Rośnie "
...
ma jakby zapadnieta sylwetke troche, przypuszczam ze zle cwiczy i ma krzywy kregoslup albo cos bo tak jak juz ktos przedemna pisal wyglada jakby go ktos "zle poskladal", jak napina pelcy widac ze mu barki uciekaja do przodu.
ja bym sie tu skupil nad treningiem plecow (podciaganie szerokim chwytem dla poszerzenia niezbede) i barki bardziej wybic
takie jest tylko moje zdanie na ten temat
ja bym sie tu skupil nad treningiem plecow (podciaganie szerokim chwytem dla poszerzenia niezbede) i barki bardziej wybic
takie jest tylko moje zdanie na ten temat

>>"jak booli-jak puuchnie<<
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!



