W dni treningowe - rano 5g Mono, a po treningu 5 capsow Olimpa + Dextroza
W dni nietreningowe - rano 5g Mono i 5 capsow w godzinach 17-18.
Co sadzicie o takim polaczeniu? Chce dodac, ze to juz bedzie moj 3 cykl z kreatyna(pol roku temu bralem Megabol Total Creatine i polecam to tylko poczatkujacym)