SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

dietka na saa??

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1666

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 448 Wiek 6 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10690
mam taki problem bo przymierzam sie do cyklu na propie i niewiem jaka diete zastosowac aby mnie nie zalalo fatem, niechce typowej wysoko weglowodanowej, i wymislilem co takiego b=3g/kg reszte zapotrzebowania na kalorie chce podzielic na pół i polowe to wegle a druga zdrowe tluszcze?? co sadzicie o tejkeij diecie czy lepeij jednak pozostac na typowej wysokoweglowodanowej??

przymierzam sie do cyklu

1-6 prop 100mg e3d ale zastanawiam sie czy nie dolozyc winka pod koniec i zrobic cos takiego

1-7 prop 100mg e3d
4-7 winko 50mg e3d

to bedzie moj pierwszy cyklik
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1863 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 38927
I litr oliwy na dzień

własnie tak robie, jakby mnie ktos spytal ile spozywam węgli / białka / tłuszczu to od razu odpowiadam, że nie wiem

To źle robisz.
Na koksie to łatwo wychodzi.
ALe jak jesteś off to wżyciu nie będziesz wiedział czy wogóle jesteś na + z kaloriami i czy czasem nie przyjmujesz bezsensowne dawki białka, ww czy też tłuszczy

Zmieniony przez - KasaChoryh w dniu 2006-01-16 09:04:00

"..o tutaj jest fulu wypas na witamince widac ze jestes bo pucuchy jak u chomika
normalnie powiedz ziomek co,wstrzykiwales zeby tak na rylku fajnie opuchnonc wodom
to se takie rozpiszemy podobne bo to od razu budzi respekt na dzielnicy jak z
rentencjom na mordzie sie,kolesie bujajom od razu widac ze konkret ekipa..." by bamber16

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 44 Napisanych postów 2531 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 15886
Hmmmmmm low carb na masie , niezły pomysł dla endo ale trudno wykonywalny , Pod koniec cyklu bys włączył wegle i by przyrosty były do konca cyklu .
Mozna by zaryzykowac z cyklicznym spozywaniem wegli , albo zaryzykowac z dieta CCD https://www.sfd.pl/temat190074/ , pomysł ciekawy , tylko jak wyjdzie w połączeniu z saa ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 66 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 586
najlepszym rozwiazaniem jest balansowanie na granicy otluszczania, wymaga to jednak doswiadczenia i checi..

-----

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 47 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 675
jak zwiekszysz bilans w kosmos to zaleje Cie na kazdej diecie,proste,czyste bialko oraz wegle z niskim i srednim ig 500kcal na plus ze wzrostem wagi bilans modyfikowany oczywiscie jak dalej sie facisz dodaj 15 minut aerobow po silce

jest szybsza...łatwiejsza... ciemniejsza...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1251 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 9846
albo podczas cyklu ladowac clen w dawkach 2 tab( dawka dopasujemy osobiscie) 7on i 7 of i odp polowy cyklu zaczac walic areoby i bendzie gites:]

Jesteśmy niewolnikami SAA

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 2489 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 33177
ja często tak robie sporo węgli złożonych oczywiście i sporo oliwy z oliwek i oleju lnianego , jestem zadowolony z takiego zestawienia. Co do cyklu to odradzam Ci winko sam prop Ci wystarczy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 172 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5585
Hmm a jak pierwszy cykl to nie lepiej uderzyc
1-6 50mg e2d ?
Ewentualnie
1-4 50mg e2d
4-6 100mg e2d ?
Mi na pierwszym cyklonie ( tez z propa robilem ) pierwsza opcja wystarczyla zupelnie, pozatym organizm nie lubi skokow stezenia tescia we krwi lepiej bic e2d ...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 86 Napisanych postów 6929 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 32603
"najlepszym rozwiazaniem jest balansowanie na granicy otluszczania"

- własnie tak robie, jakby mnie ktos spytal ile spozywam węgli / białka / tłuszczu to od razu odpowiadam, że nie wiem

Expert w dziale DOPING

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 448 Wiek 6 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10690
jeszcze takie pytanko jaka igla wstrzykujecie propka, mysle ze 0,5 bedzie akurat??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 67 Napisanych postów 3951 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 62148
białko=ww reszta zap. z tłuszczy....tu na 1szym miejscu oliwa z oliwek. i problemu byc niepowinno. aeroby z 3xtyg po 30min pzy tetnie 120/140 tez ładnie nakrecają metabolizm na masie.

igła 0,6

Zmieniony przez - thatman w dniu 2006-01-15 12:34:59

wczorajdziś*(LOUD)*jutropojutrze

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 448 Wiek 6 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10690
thatman b=ww czyli mam rozumiec ze jezeli spozywam 250g bialka to tyle samo wegli a tersze tluszcze tak??
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Doping przy nauce.

Następny temat

zwiekszenie kondycji i wytrzymalosci

WHEY premium