LEKI NA NADCIŚNIENIE

Znacie jakieś leki (bez recepty) obniżające ciśnienie. Polecacie coś? Będą sogi

Nadciśnienie jest jednym z częstszych problemów zdrowotnych pojawiających się u osób w Polsce. Szczególnie zaobserwować można pojawienie się problemu u osób otyłych, które przez większość swojego życia unikały aktywności fizycznej i odżywiały się niezdrowo. Niestety prędzej czy później musi to przynieść swoje konsekwencje, z czym należy się liczyć.

Nadciśnienie tętnicze jest podwyższeniem ciśnienia tętniczego krwi powyżej zalecanych norm zdrowotnych. Określić je można na podstawie pomiarów ciśnienia wykonywanego w dwóch osobnych wizytach u lekarza, wtedy, gdy jest ono wyższe niż 140 mm Hg dla ciśnienia skurczowego i 90 mm Hg dla ciśnienia rozkurczowego. Warto pamiętać, że zalecana wartość wynosi 120/80 mm Hg.

Wysokie ciśnienie tętnicze jest najczęstszym ryzykiem przedwczesnej śmierci. Skutkiem jego może być również: udar mózgu, zawał serca, niewydolność serca, czy choroba tętnic. W takim przypadku zdecydowanie należy skonsultować to z lekarzem, a nie na forum sportowym. Wszystkie leki na nadciśnienie są na receptę.

aliofil, to tabletki czosnkowe a jak pewnie wiesz czosnek obniza cisnienie tetnicze krwi. Ja biore je na gardło to po dwóch dniach brania po 2 tabl 3 razy dziennie spac mi sie ciagle chce, dlatego polecam. Tym bardziej ze sa ziołowe a nie jakas totalna chemia. Nawet chyba w dopingu mi gdzies smigła ta nazwa na podwyższone ciśnienie

dobra byłeś pierwszy to masz soga. Dzięki. Podobno sok z aroni obniża ciśnienie ale nie wiem czy to pewne.

patrzyłam po necie i faktycznie sok z aronii moze obnizac. Natomiast czosnek sprawdzony. I te tabletki nie smierdza tak jak ten naturalny, nie do tego stopnia.
i nie byłes tylko byłas

Zmieniony przez - oska5 w dniu 2005-12-20 19:10:51

Sory oska ale to pewnie przez te zawyżone ciśnienie. heheh gadam głupoty. W czwartek ide do lekarza i wtedy zobacze co mi powie. Dzięki jeszcze raz.

z "leków" na nadciśnienie, bez recepty polecam:



- ograniczenie spożycia soli kuchennej
- redukcja wagi (jeśli istnieje nadwaga)
- ograniczenie spożycia alkoholu
- zaprzestanie palenia papierosów
- ograniczenie spożycia kawy

- ograniczenie spożycia soli kuchennej (nie gotuje sobie więc nie wiem(
- redukcja wagi (przy 183cm wzrostu ważę 78 kg)
- ograniczenie spożycia alkoholu (ostatni raz piłem 2LECHY z miesiąc temu)
- zaprzestanie palenia papierosów (przez 18 lat wypaliłem może 5-6 papierosów z czego 90% poszło w powietrze)
- ograniczenie spożycia kawy (Nigdy w życiu nie wypiłem kawy czarnej, a oststnia kawa wpypita to INKa w przedszkolu )

wnioski sam wyciągnij

jakie masz ciśnienie? Czy bierzesz coś z suplementów?

ciśnienie trzyma sie cały czas na poziomie 160/60. Z supli to sporo już było. Głównie odżywki typu gainer oraz kreatyna.

kreatyna !
----------

mi tam czosnek nie pomaga, sok z aronii tez a i atenolol 50 mg co mi lekarz przepisal tez nie bardzo pomaga 150 / 90 ostatnio sie trzyma

byłem pare dni temu u lekarza ale nic nie stwierdził. Taka polska służba zdrowia. Sam musze się leczyć