Papierosy , cera , zdrowie

Jak wiadomo papierosy przyspieszaja starzenie sie skory , zauwazylem to po sobie ( pomarszczona i sucha skora ), pale juz 1,5 roq , przecietnie 10 papierosow dziennie i mam obecnie 18 lat , zauwazylem ze cera palacych jest znacznie gorsza od osob niepalacych , chce rzucic ten nalog , chcialbym sie dowiedziec czy moja cera ulegnie poprawie po rzuceniu tego nalogu , podobno dobrze na cere dziala woda mineralna ... czy po rzuceniu palenia cera ulegnie poprawie ? , co mozna zrobic aby byla taka jak u osob niepalacych ? Z gory dziekuje za odpowiedzi

jasne ze ci sie cera poprawi, ale nie licz ze poprawi sie po tygodniu! a poprawi na 100% nie bedzie juz miała tez takiego koloru szarego

a czy bedzie gladka ? kiedys byla , teraz jest chropowata ...

Ja Hazauki zauważyłem poprawę po miesiącu,gorzej z zębami

najbardziej mi zalezy na tym czy cera bedzie gladsza ... , byla to duza poprawa ?

skora poprawi ci sie napweno !! wiadomo ze nie z dnia na dzien ale juz pare dni pozniej twoj organizm bedzie oczyszczal sie z toksyn ja radzila bym tez tropszczeke pociwczyc zeby sie pomeczyc orga nizm wtedy wczesniej je wydala! uzywaj kremow rozjasniajace twarz!

rezultaty bedzie widac i na bank bedziesz zadowlon-y/a

zadowolon - y :) dzieki za wypowiedzi, teraz tylko wytzrymac bez fajek ...

hmmm moze nie na wszsytkich do dziala ale mi palenie pomogly rzucic popularne gumi Nicorete teraz tylko pale okazyjnie do alkoholu:) ale to gora 2-4 papiersy

Mi w rzuceniu pomogła medytacja

a mi silna wola :)

najbardziej mnie martwi , to , ze skora jest wysuszona i strasznie pomarszczona , to wyglada okropnie , moze to byc dla was smieszne , ale ja nie moge na to patrzec w lustrze , , przedtem nie zwracalem na to duzej uwagi , teraz gdy widze wyzszych od siebie kumpli ( niepalacych), ktorzy kieds byli nizsi i na dodatek ich biale zeby , zdrowa cere itp , to zaczynam sie dolowac , co te papierosy ze mna zrobily :( , czy ta skora bedzie taka pomarszczona , wysuszona i chropowata (to strasznie wyglada:( ) , jest , czy moge liczyc na duza poprawe tzn bedzie jedrna i gladka , zeby tylko nie byla taka sucha :( a jakbym pil tylko sama mineralke i nic wiecej ? jakich kremow uzywac nawilzajacych czy zwykly niebieski krem avon lub nivea starczy , na prawde sie tym mocno przejelem :oops: i przestrzegam tych co nie pala , nie siegajcie po to , bo dopiero pozniej zaczniecie zalowac :( , smutne ale prawdziwe , ja sie na tym przejechalem i zaluje , bede zalowac do konca zycia , uprawiam sport , czy to mi pomoze ? podobno wypocenie sie tez dobrze wplywa na cere , jeszcze raz help , zalezy mi tez na wypowiedziach osob , ktore rzucily , chcialbym sie dowiedziec czy widac znaczna i duza poprawe , po jakim czasie itp , kazda wypowiedz jest dla mnie wazna ...