...
Napisał(a)
witam mam za soba juz prawie 3miesieczny plan przygotowawczy od grudnia na masa jakie waszym zdaniem sa najbardziej oplacalne odrzywki co do tego cyklu na marginesie chcem powiedziec ze tluszczyk potrafi mi przybyc i bez problemu tylko ciezej go spalic a zjadam teraz ok 450wegli z gory dzieki za komentarze
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Mysle ze jakąs dietke miła i Jabłczan Kreatyny :) NP - CUBED znanej firmy SAN
ZAWSZE DO PRZODU BEZ STRATY RÓWNOWAGI
...
Napisał(a)
cwicze 14miesiecy dietki nigdy nie bylo ale jem to co sie powinno jesc bynajmniej poza szkola w szkole to tylko zwykly chleb z twarogiem no i popijam sobie carbo przydalo by sie cos ulozyc ale nie mam zbytni warunkow do tego
...
Napisał(a)
dieta z bilansem kalorycznym na malym plusie /300-500kal/
odzywka wysokobialkowa - jezeli w diecie masz zbyt malo bialka
carbo lub gainer po treningu
kreatyna - jezeli nie jestes poczatkujacy
dodatki- witaminy i mineraly, omega 3
odzywka wysokobialkowa - jezeli w diecie masz zbyt malo bialka
carbo lub gainer po treningu
kreatyna - jezeli nie jestes poczatkujacy
dodatki- witaminy i mineraly, omega 3
>>>unreal definition<<<
Polecane artykuły