Nieoczekiwany zwrot akcji..

...

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 570 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 8522

Witam! A wiec tak w piatek mialem isc normalnie na silownie ale nieoczekiwanie musialem jechac do opola..Ale na drugi dzien wrocilem kolo 17...Ale bylem juz umówiony z kumplami na browarka..No i przepadl mi jeden trening..do tego w piatek i sobote mało jadłem , dieta troche sie zachwiała..No i pytanie do was..Beda jakies spadki ? Dodam jeszcze ze wwczoraj z kolegami wypilem z 4 browarki no i troche mi chuczało w głowie...Prosze o odpowiedzi...
Pozdrawiam

Zmieniony przez - Patryk15 w dniu 2005-11-20 08:22:09

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Skała PtR

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 314 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 10233

mozesz isc na impreze i nie pic ja osobiscie bardzo dobrze sie bawie bez alkoholu i dodatkowo mam jeszcze jazde z tych ktorzy sie schlali :-] ostatnio bylem na 18 kumpla i jedna panan sie mnie pyta czy pije ja mowie ze nie a ta do mnie z tekstem co ja tu robie ?? ...

Dziś staraj się być lepszy
niż byłeś wczoraj !!

...

Don Garcia

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 8751 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 42589

Jesteś młody, baw sie.

Nie martw sie spadkami.

a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.

pozdrawiam

...

Patryk15

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 570 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 8522

Don wszyscy mi to mówią ale ja chce ćwiczyć i zdrowo żyć i wygladac jakos przyzwoicie...Bede jakies spadki po takim czyms ? A jak tak to chyba w tydzien je nadrobie nie ?

Pozdro

...

Don Garcia

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 8751 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 42589

Tak z 5 lat to bedziesz odrabiać

No wejź skoncz ze odpuscisz 1 trening i 2 dni diete i spadnie Ci masa

Nie widzisz spadków a sie o nie pytasz hrhrhr

a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.

pozdrawiam

...

Patryk15

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 570 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 8522

Hehehe no dobra don...Moze przesadzam, ale ja tak mam jak cos wypije..potem sie katuje że mi białko ścieło..aż sie koledzy smieja

Ale zobaczymy w przyszlosci kto na tym lepiej wyjdzie ja ? czy koledzy

Pozdro don !

...

Czarnyy

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1642 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 16357

napewno po jednym opuszczonym treningu i po jednym browarku nie bedziesz mial zadnych spadkow :) mozesz tylko miec wyrzuty sumienia

"Dzisiaj jestem mały, jutro będe duży"
Najlepsze wg was stacki kreatynowe - ankieta http://www.sfd.pl/temat245224_strona1/

...

Don Garcia

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 8751 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 42589

i psyche z***ana

a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.

pozdrawiam

...

Patryk15

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 570 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 8522

Po 4 browarkach !

A dodam że mam 15 lat

...

Don Garcia

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 8751 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 42589

To kto Ci pozwolił pić

dobra bez spamu tu .... !!!!!

a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.

pozdrawiam

...

Skała PtR

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 314 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 10233

zaczyna sie wlasnie od takich drobnostek a co mi tam jeden trening jedno piwo a pozniej bedzie jeszcze wiecej no moze se dwa dni odpuszcze i jeszcze sie browara napije trzeba miec silna wole a nie robic se jaja jak chcesz na dobre zwiazac sie z kulturystyka to musisz pamietac o samo dyscyplinie ,ziarnko do ziarnka i uzbiera sie miarka

Dziś staraj się być lepszy
niż byłeś wczoraj !!

...

Patryk15

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 570 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 8522

Skała masz racje..Musze nad sobą popracowac...Ale kurde..poznalem wlasnie wczoraj fajna dupe troche sie z nia polizalem...Za***iscie bylo...
Ale musze sie ustatkowac...ale i tak sie ograniczam z piciem

a Przedemna jeszcze andrzejki i sylwester bedzie sie dzialo.
Pozdro

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat