Do kumatych - glukoza przed sprawdzianem biegowym - Forum SFD

...

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1863 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 38927

Co do badań to jak startuje na jakiś "podwórkowych" biegach to zapomnij o jakiej kolwiek kontroli, takie badania to nie jest tani wydatek a sam widzisz na jakim poziomie mamy w kraju organizacje sportowe....

Przykładowo: 2 liga Piłki Nożej i brak jakiejkolwiek kontroli.

MP to już coś innego, jak ranga krajowa to o nic bym sie nie martwił

"..o tutaj jest fulu wypas na witamince widac ze jestes bo pucuchy jak u chomika
normalnie powiedz ziomek co,wstrzykiwales zeby tak na rylku fajnie opuchnonc wodom
to se takie rozpiszemy podobne bo to od razu budzi respekt na dzielnicy jak z
rentencjom na mordzie sie,kolesie bujajom od razu widac ze konkret ekipa..." by bamber16

...

nrw

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 1568 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 44776

bcaa i-karnityna jak najbardziej wskazane a co do czasu to 30 min przed bedzie ok

...

Don Pawson

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 5431 Wiek 44 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 32825

Kasa - akurat są to testy sprawnościowe do formacji mundurowej, więc sądzę, że obawa badań jest o niebo większa niż na "podwórkowych" testach, tudzież zawodach

Panuj nad wszystkim,nad czym możesz zapanować.
Resztę traktuj jak kupę gówna,
a jeżeli musisz paść,
to z dymiącym rewolwerem.

...

nrw

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 1568 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 44776

bcaa i l-karnityna jak najbardziej wskazane a co do czasu to 30 min przed bedzie ok

...

giecik

Specjalista

Szacuny 67 Napisanych postów 10282 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52628

jak ma l-karnityne to niech zapoda 3g jakies 2-3h ptrzed startem, ts 1h przed startem, bcaa zbedne, jak mu bardzo zalezy to niech dokupi expander plazmowy

...

Don Pawson

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 5431 Wiek 44 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 32825

Giecik dziękówa, SOG już nie wchodzi.

Karnityna jest w płynie, więc chyba troszkę później niż 2h przed startem ?

Panuj nad wszystkim,nad czym możesz zapanować.
Resztę traktuj jak kupę gówna,
a jeżeli musisz paść,
to z dymiącym rewolwerem.

...

giecik

Specjalista

Szacuny 67 Napisanych postów 10282 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52628

nie ma znaczenia czy w plynie i tak najlepiej dziala po uplywie ok 2-3h wiec jak chce niech zapoda 2h przed.

...

giecik

Specjalista

Szacuny 67 Napisanych postów 10282 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52628

sprawdzalem wielokrotnie nasobie i wiem z doswiadczenia ze 3h to optimum

...

stódentkat

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 3208 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 17274

ja bym proponował pobiegać...nie wiem czy ta osoba to wie, to podstawowy warunek.

Istnieją trzy rodzaje kłamstwa: przepowiadanie pogody, statystyka i komunikat dyplomatyczny.

...

Don Pawson

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 5431 Wiek 44 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 32825

Stódent - weź się nie odzywaj w moich tematach więcej - to osobista prośba. Bo takie typy jak ty tylko psują chumor.

Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2005-11-14 18:16:07

Panuj nad wszystkim,nad czym możesz zapanować.
Resztę traktuj jak kupę gówna,
a jeżeli musisz paść,
to z dymiącym rewolwerem.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat