Witam JAGGER nie bylo mnie w domu przez weekend dlatego nie odpisalem piszac w porze treningu mam na mysli to ze jak cwiczysz przykladowo o godzinie 17 w dzien treningowy to w dzien nie treningowy wez ta porcje ok. 17 .
Fu dalem XP e. przed treningiem zeby wiekszego kopa mial na treningu smak kwestia indywidualna jednym przeszkadza innym nie zreszta jak napisales tez jest dobrze bo jak kupi jakis booster i wezmie rezem z porcja Clouta to tez bedzie kopalo konkretnie. Pozdrawiam
Fu dalem XP e. przed treningiem zeby wiekszego kopa mial na treningu smak kwestia indywidualna jednym przeszkadza innym nie zreszta jak napisales tez jest dobrze bo jak kupi jakis booster i wezmie rezem z porcja Clouta to tez bedzie kopalo konkretnie. Pozdrawiam


w moim najblizszym cyklu tez pewnie bedzie Xp e.