pic

lol

Zmieniony przez - GcLoNe w dniu 2005-11-09 18:48:21

białko to białko, nic szczególnego.
zdr.

hehehe to ciekawe z czego rosna miesnie... Tylko nie mow ze z krety... bialko to najwazniejszy element do wzrostu miesnia... Po bialku wegle i woda. Nie wpier**laj bialka, a zryj tony supli zobaczysz jak urosniesz... Dieta to nr.1 panowie...

bzdura, bialko samo w sobie nie jest anabolikiem, staje sie nim dopiero pod wplywem specjalistycznego treningu

jesli wiec nie bedzie trenowal w przeciagu kilku dni wstecz i kilku dni wprzod, gdzie centrum stanowi impreza, to znaczenie spozywanego bialka spada do minimum

brakuje ci jeszcze wiedzy merytorycznej by prowadzic tu dysputy, wiecej czytaj i trenuj, mniej rzucaj "lol'ami" ...

jes..dodam jeszcze że białko jest najbardzie anaboliczne w obecnosci węglowodanów i tłuszczy..
hehe
zdr.

mowimy o ludziach trenujacych... Ja nie wp*****lam krety i w rok zrobilem 9 cm w lapie... bialko to podstawa, zdania nie zmienie, na brak wiedzy nie narzekam...

tak ale mu chodzilo ze bialko (proszek; odzywka; to takie co sie w sklepie z odzywkami kupuje w folii albo w pudelku ) jest tylko UZUPELNIENIEM diety, po ktorym cudow sie nie mozna spodziewac.
mozna w ogole nie stosowac bialka (proszku; odzywki), a miesnie ci urosna, pod warunkiem ze dostarczysz wystarczajaca ilosc bialka (i nie tylko) z diety.
wiec nie wiem GcLoNe o co sie rzucasz.

pozdrawiam

nie rzucam sie, tylko denerwuja mnie wypowiedzi ze bialko niepotrzebne... Mowie o bialku ogolnie, nie o puszce proszku. Moze zle zrozumialem, wy mowicie o bialku jako odzywki w proszku? Jesli dieta bogata w bialko to oczywiscie ze niepotrzebne...

jes.
białko jak najbardziej,jednak nalezy zrozumieć ze samo w sobie nie ejst podstawą do osiagniecia celu,jest jednym ze składowych Podstawa to HMb
zdr.

caly czas mowa o bialku w proszku przynajmniej mi sie wydaje ze temat byl o tym.