co radzicie.............

ale mniej praktyczna

lepiej dołozyc troszke pln i kupic carbo
bardziej uniwersalne,'zdrowsze',smaczniejsze

ile u was ta glukoza u gdzie kupowaliscie ?

u mnie w aptece 2 z hakiem za 50 g porazka

nie kupuj w aptece
w spozywczym kosztuje ~ 2.50 za 200g

Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2005-11-09 18:34:38

wiesz co wogule juz nie kupuje bo sie nie oplaca

wole pojsc i kupic juz ****a dextro juice albo zwykla dextroze niz bawic sie z tym

cukry proste nie sa w ogole potrzebne do kreatyny, ponoc nie powoduja zadnego przyspieszenia w transporcie itd, mimo iz sam bylem zwolennikiem teorii ze maja znaczenie to jednak sugerujac sie wynikami cykli Z i BEZ dodatkow wegli prostych do porcji kreatyny, sklaniam sie do zalozenia z pierwszych kilkunastu slow tego postu - zadna roznica w efektach

ej ale wez sprobuj przepic sobie zwykla krete mono samiusienka z woda...porazka

stacki typu cp,crevo itd daja rade jeszcze ale samego mono z woda to nie dal bym rady

juz wole dodac to carbo czy dextroze ale wypic ze smakiem

miarka do papy i zapijasz

carbo albo dextro juice ?????? co polecacie????? i jak dawkowac??????

i jak :>??

carbo

z 40-50g do porcji krety