slabo
...
Napisał(a)
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2102
Napisanych postów
49893
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
492546
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51597
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Miernie, Słabo i... tyle tylko???
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51597
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Dzięki za opinie 
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
47
Napisanych postów
7997
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
70855
a cos sie spodziewal?
lydki sie wydaja ok na ostatnim zdjeciu
lydki sie wydaja ok na ostatnim zdjeciu
Kudowa Zdrój noclegi hotele http://www.kudowazdroj.net
...
Napisał(a)
bartoz
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
1055
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
6277
Ej no nie jest az tak zle, widzialem gorszych 
Ale radzilbym Ci albo zminic trening, diete albo jeszcze jakis czynnik zeby te efekty byly naprawde widoczne i znaczace.
pozdro
Ale radzilbym Ci albo zminic trening, diete albo jeszcze jakis czynnik zeby te efekty byly naprawde widoczne i znaczace.
pozdro
$$ Mafia Ślązaqf $$
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
81
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1412
Mi to wygląda jak bys z 0.5roku cwiczyl!! Jedziesz na dodatek na odzywkach a efekty mizerne Pewnie grubo chlejesz!
Zmieniony przez - Bajlej w dniu 2005-10-23 21:24:24
Pewnie grubo chlejesz!
Zmieniony przez - Bajlej w dniu 2005-10-23 21:24:24
...
Napisał(a)
FU
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
6988
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
52689
wygladasz po prostu jak wysportowany mezczyzna, pod wzgledem kulturystycznym niestety jest miernie
-World belongs to strong and brutal-
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51597
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Serio ćwicze tyle czasu, podkreślałem że od ponad pół roku stosuje diete itp. Zero picia alkoholu, zero palenia nie wiem czemu mimo takiego starzu tak wyglądam. Ale teraz coś o mojej diecie, 5xTCM+tauryna+HMB 8.00 Płatki 10.00 Białko 13.00 Ryż brązowy i pierś kurczaka, 16.00 tuńczyk i chlep pełnoziarnisty, potem od 17.00 5xTCM+Tauryna+HMB(siłownia, 18.40 TaeBo'x') do 20.00 cisza, 20.30 białko Ogólnie cały czas do posiłków CLA+Glukozamina Tribusteron z Treca itp.
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
47
Napisanych postów
7997
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
70855
moze za duzo tego bialka a za malo kalori
Kudowa Zdrój noclegi hotele http://www.kudowazdroj.net
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51597
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Za dużo białka? No nie wiem, ale kalorii można by dać więcej tylko jak na razie obliczone kalorie miałem optymalnie i...
