nadcisnienie poraz kolejny

hm zobacze co z tego bedzie
dzis zmierzylem rano bylo 145 / 75 gorne jakby tak zmalalo troche to by bylo git
zobacze po obiedzie

Ciśnienie przecież nie zmniejszy się w parę godzin, no chyba że zbijesz je lekami.

hm
zmierzylem 20minut temu
bylo 140/80

jestem na cyklu (test) i mam strzaszne skoki cisnienia.

pomaga mi codzienne wypicie szklanki mleka z dwoma ząbkami czosnku i duzo selera w zupach (oczywiscie bez soli), jest to poprawa odczuwalna ale nie jakaś tam zaje.bista

oczywiscie kazdy organizm reaguje inaczej i ja w tym momencie opisuje swoje doświadczenia. z tego co wiem warto zakupić takie witaminy jak koenzymQ10, aspargin. pij duzo wody tez podobno pomaga