geiner

Rany panowie- gainer to uzupełnienie diety tak?? tak
więc skoro z diety będzie dawał organizmowi odpowiednią ilość węgli/kalorii to w takim wypadku dołaczony gainer będzie kaloriami/węglami zbędnymi inaczej mówiąc nadmiar kalorii będzie się odkładał jako tkanka tłuszczowa
Gainer= sproszkowane jedzenie 9nie do końca ale niech będzie) i nie ważne czy dodatkowe kalorie/węgle będą pochodziły z gainera czy z diety ten nadmiar odłozy się jako tłuszcz

chce kupic geinera w celu zrobienia jak największej masy ćwicze 9 miesięcy 17 lat

spoko sorki, zle zrozumialem. Ja tez niedlugo kupuje moj pierwszy zestaw, w tym tez gainer.A jako takiej diety nie mam, ale staram sie jesc co trzeba...

myśle o mass xxl dobre to jest ktoś prubował

Dobra, jadłem truskawke, tani i dobry więc kupuj

widze osoby mające manie odżywek :)

a Gain Bolic 6000 dobry jest bo niwiem który wybrać

a Gain Bolic 6000 dobry jest bo niwiem który wybrać

geiner

z wypowiedzi twoich wnioskuje ze nei masz diety i nie masz o niej pojecia, wiec nic nie kupuj tylko dzizał wyzej (odzywianie), chyba ze lubisz tracic kase

a cwiczenie w klubie czy nie w klubie nic do "gejnera" nie maja