Damixxx
dokładnie dokładnie
...
Ekspert
Szacuny
600
Napisanych postów
23111
Wiek
38 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
106556
...
Dj_Smalec
Ekspert
Szacuny
117
Napisanych postów
11455
Wiek
44 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
83143
Daj po sogu w kazdym dziale i jestem twój 
...
Mario 14
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
24
-j451u- słusznie zwrócił uwagę na fakt "marnowania" kreatyny zażytej przed posiłkiem. Około 20% kreatyny zostaje "zniszczone" w żoładku pod wplywem kwasów żołądkowych. Radą na to jest przyjmowanie odpowiednio większej ilości suplementu prze posilkiem.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Jakie mam jescze dzywki zeby zgupic zbedne kilogramy ??
Następny temat
sposob konsumcji.
