POMÓŻCIE PROSZE

Mam problem jestem prawo nożny dopiero zapisalem sie do klubu i zauwazylem ze nie umiem za dobrze grac lewa noga co zrobic aby ziwekszyc poziom gry lewa noga?

https://www.sfd.pl/temat182333/ 

po prostu staraj sie grac wiecej lewa noga, pocwicz na treningach lewa noge, na podworku sobie pograj lewa, popodawaj z kumplem lewa, na rozne odleglosci, pocwicz strzaly...

Dzieki :). A moze zna ktos jakis szczegolny trening tylko na jedną z nog?

idz na boisku, wez sobie towarzyszaca
najpierw rozstawcie sie odleglosci pieciu metrow (5m)
podawajcie sobie, przyjecie prawa podanie lewa, tak kilkanascie razy
nastepnie w tej samej odleglosci przyjecie lewa, podanie prawa, zeby pocwiczyc przyjecie pilki lewa noga
rowniez w tej samej odleglosci, podania lewa noga z pierwszej pilki bez przyjecia.
te same cwiczenia tylko jeszcze w odleglosciach 10, 15 i ewentualnie jak chcesz pocwiczyc jakies dluugie podania to tak ponad 20m
trenuj powyzsze 'cwiczenia' pare razy w tygodniu, a opanujesz podania i przyjecie pilki lewa noga.
to teraz cos na strzaly. tutaj powiem Ci na swoim przykladzie.
narysuj sobie na scianie jakies punkty, w roznych miejsach i po prostu proboj w nie uderzac. narysuje sobie bramke i strzelaj w cztery rogi (prawy gora, prawy dol, lewy gora, lewy dol) z roznych odleglosci, nie za blisko i nie za daleko, tak zeby bylo Ci najwygodniej, ja proponuje tak jakby z linii pola karnego - 16m. trenuj to pare razy w tygodniu, a zeby Ci nie bylo nudno postaw sobie czasami kogos na bramce i nie mow, w ktory rog celujesz, ale staraj sie w ktorys z tych 4 i tak jakis czas...az opanujesz strzaly slabsza noga do perfekcji
zeby jeszcze strzaly pocwiczyc to w sumie nie musza byc jakies specjalne cwiczeia, rownie dobrze moglem Ci napisac : idz na boisku i postrzelaj sobie lewa noga
zycze sukcesow

1.Naucz sie prowadzic pilke lewa noga.
2.Biegnij truchtem i odbijaj pilke z jednej nogi do drugiej.
3.Ustaw pilke kila metrow od sciany. Wyznacz na sciane metrowa bramke i staraj sie kopnac pilke w to miejsce.
4.Staraj sie skleic pilke lewa noga i trzymac pileczke przez jakis czas, podnos i opuszczaj noge. Dzieki temu opanujesz koordynacje.
5.Ustaw pacholki i biegaj miedzy nimi prowadzac pilke slabsza noga.

To tyle Pewnie Michalino i Body podpowiedza Ci wiecej

Ponowne dzieki !:].A jezeli nigdzie w okolicy nie ma takiej sciany z ktorej mozna zrobic bramke to jak:>?(sog for you)

sogi moga dawac tylko abonenci

napisz to w treningu, body sie tam przewaznie wypowiada