SPORT A CHOROBY SERCA

dawno mnie tu nie bylo Pozdrawiam wszystkich

o ja takiego poswiecenia dla sportu to jeszcze nie widzialem!
ja to bym wolał raczej żyć niż umrzeć od jakiegos sportu :P

dla mnie to nie jest "jakis sport" tylko to juz jest moja droga zycia. Kyokushin to sztuka i filozofia walki, dzieki karate stalam sie bardziej pewna siebie, a przede wszystkim nauczylam sie walczyc z sama soba i z przeciwnosciami losu, nauczylam sie cierpliwosci i wytrwalego dazenia do celu, teraz karate jest czescia mojego zycia i nie zmieni tego nic...

wlasnie wrocilam z obozu treningowego w gorac gdzie bylam z moja grupa. Napewno poprawilam swoja kondycje i oczywiscie wydolnosc, bez zatrzymania przebieglam 2,5 km raz w dol raz pod gore. Serducho nawet specjalnie nie protestowalo. Jestem z siebie dumna

Życze dużo zdrowia i pozdrawiam.

Czy ktos ma jeszcze podobne problemy ze zdrowiem a mimo tego cos trenuje? Jak tak to piszcie o tym

ja mialem problemy ze zdrowiem i przestalem cwiczyc i wszystko ustąpiło oprocz jednego w co wątpie żeby zniknelo kiedys ale trzeba miec nadzieje :D

a ja dzieki treningowi wzmocnilam serce poprawila mi sie wydolnosc mimo tego ze lekarze mi zabraniali jakiegokolwiek wysilku, jednak wyszlo mi to na dobre

Jestes wielki stary!!! Szacunek!!! Pozdrawiam

AP : dzieki tylko ja jestem kobieta a nie facetem hehehe