Prosze o ocene diety.

Jakoś to zawsze dziwnie spalać mięśnie - kto takie rzeczy wogóle wymyśla?
Na razie ciągne diete jeszcze przez miesiąc... a póżniej pomyśle może o ckd, chociaż nie wiem jak pocięgne na takiej ilości tłuszczy!?
Pytanie do ludziów na ckd - Ciężko? (Ludzie płci żeńskiej na ckd - jakie wrażenia,efekty, problemy? )