Jakiś dobry zestawik do 300zł ?

Możecie mi polecik jakieś dobre odżywki do 300zł,tak żeby mi masa poszła,ale żeby nie za dużo tłuszczu.Chodze na siłownie już 3 lata,brałem 2 razy kreatyne przez ten czas i białko.Kreatyna na mnie dobrze działa.Zastanawiam się nad tym cellPump,albo nitrobolon...Doradźcie mi coś.Waże 90kg,biceps 42cm,trening na siłowni 3-4 razy w tygodniu

Polecę standardowo: monohydrat kratyny + dekstroza; biało WPC Ostrowia <pewnie mi się za to oberwie, ma odpowiednie atesty, zostało dopuszczone do sprzedaży, a co najważniejsze tak duża mleczarnia z Ostrowa... nie może dopuścić aby wyprodukować produkt nie wypdał> + zamów sobie maltodektrynę niskoskurzoną <znajdziesz na necie: dodatki do żywności: ok. 3-5zł za kilogram> połączenie białka z weglowodanami = gainer, jeszcze wiatminy i minerały.
Kratyna i dektstroza, WPC + maltodekstryna, WiM = ok. 300 zł.
Wg mnie jest to najtańszy zestaw jaki można polecić <nie jest idealny wiem o tym, nie jestem ekspertem wiem o tym, mam dużo dobrych chęci i chcę pomów).
Pamiętaj najlepiej będziesz jak skonsultujesz się z instruktorem który pomoże, ułoży dietę, a odżywki to tylko pomoc(uzupełnienie).

do 300zl XP+ko i bedzie pieknie lub 2*ko / 2*xp

lub troche inaczej:
2*cp + gainer, xp+mono+gainer, duzo kombinacji jest..

Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2005-08-08 12:13:25

dozuc do tego crester i M 3 i masz odlot

nie wiem czy cie po tym na orbite nie zaniesie

nie no piszecie jakimiś skrótami ,co to jest ten crester i nne co piszecie ,ja nie wiem o co chodzi napiszcie jasno jak już chcecie pomóc,bo tak to ja w szoku jestem

tralalal

xp - x-pand zamowisz tu np. www.sport-nutrition.pl
ko - knockout zamowisz u olimpa lub na https://sklep.sfd.pl
cp - cell pump biogenixa sklep ten co powyzej

sa to podstawowe stacki kreatynowe, a Ty ich nie znasz ? to moze czas sie przylozyc do diety a nie bawic w suple ?

cP=Cell Pump
xp=Xpand
KO=knockout
mono=monochydrat
jak masz te 300 zeta to zapodaj se 1 z kombinacji jakie podał banan.Proponuje dwe puchy np KO, do tego gajnerka o ile potrzeba(zalezy jak dieta), zma apteczne, omega3 i bedzie gitara.

Żes mnie banan uprzedił z tymi skrotami, jak bym wiedział to bym sie nie ścierał.

zdarza się juz nie bede odpisywał .. biorę się za większego art'a ktory niedlugo ujrzy światło dzienne

Nie no żartuje.Pisz bo dobrze gadasz.A art to kiedy sie pojawi ?

banan ze tez ci sie chce pracowac po nocach :) pozdrówka

chcialem do rana zdazyc...ale chyba nie dam rady, no moze jak bym posiedzial do 6:00 kto wie... co do siedzenia po nocach...lubię to
Postaram się,zeby wyglądał ładnie, czytelnie i zeby co najwazniejsze zawierał przydatne informacje