Dokladnie, a wersja wakacyjna zakłada małą objętosć, ale mimo wszystko pracuję rownież na większych ciężarach,co oznacza zachowanie siły 
Zdr.
Zdr.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
...
miętki
JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
21724
Wiek
47 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
92660
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
"Wcięty brzuch wg Charles`a Clermonte"
Następny temat
Zamiana ćwiczeń w czasie HIT
