Nitrobolon????

Witam mam pytanko czy nitrobolon to jest dobra odrzywka???czy działa bardzo negatywnie na organizm człowieka???

https://www.sfd.pl/szukaj-nitrobolon

Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2005-07-17 22:38:48

Negatywnie działać na organizm to raczej nie powinna, w końcu gdyby były efekty uboczne to nie miała by atestu i nie było by jej na półkach w sklepach, ale osobiście nie wiem czy jest warta swojej ceny. Kupiłem sobie małą puszkę 120kap za 69zł i co? I g**** Może troche mięśnie bardziej spompowane, ale na pewno jest to produkt wyraźnie przereklamowany albo poprostu słabo działa na mnie albo źle brałem nie wiem. Wiem jedno, w/g mnie stary dobry monohydrat kreatyny jest najlepszy

CTA ale miałeś do tego diete czy nie??????

dlamnie tez to jest shit przez wielkie G... jestem po 120 kapas i nic nawet jednego cm w bicku tylko straciłem kase !!!! mogłem kupic sobie jakies mono.....

No dieta to podstawa

na efekty lub ich brak składa sie wiele czynników
wiec nie mozna tak od razu skreślać jakiegos produktu

Ja jakos nieczaje tych diet tyle tego się naczytałem i dalej tego nieumie ułożyć ja właśnie jestem po cyklu kreatynowym bez diety i m i w biclu urosło 2 cm w oby dwóch i wiecej biore na serie

Tylko ciekawie kiedy mierzyłeś bo jak po treningu na pompie to nic dziwnego że 2cm, monohydrat zatrzymuje wode przez co mięśnie są bardziej napompowane no a diety no cóż nie wiem może złe posty czytałeś. Waga x 24 x współczynnik aktywności i już masz zapotrzebowanie kaloryczne. Wystarczy jeszcze to odpowiednio podzielić na białko, węgiel i tłuszcze rozłożyć na 5-6 posiłków i już. Poczytaj jeszcze raz np. ten artykuł wszystko wytłumaczone krok po kroku, trudno niezrozumieć
https://www.sfd.pl/temat173140/ 

Nie Cta teraz nawet z ciekawosci mierzyłem prawego bica i lewego i się nic niezmieniło a bica cwiczyłem w srode a w wekend wolne maam

No to spoko, ale na początku to i tak szybko rośnie jakby Ci z 50 do 52 podskoczył to by było sie czym jarać