Coś naturalnego na wzmocnienia

Tak jak w temacie. Czy są jakieś naturalne środki?? chodzi mi o całkiem naturalne (zioła, jakaś żywność)?? prosze o odpowiedzi

Wzmocnienie czego?

Mięśnia płatowo pośladkowego?

odporności wytrzymałości siły ?


czy ogólne wzmocnienie organizmu ??

kompleksy witamin i zdrowa zbilansowana dieta + tran itp narazie tyle przychodzi mi do głowy , ew ZMA apteczne i lecytyna.

sprecyzuj o co loto

na siłę no i na wytrzymałość też by się przydało. z góry dzięki

tak z naturalnych rzeczy poradziłabym trochę ruchu
nie da się osiągnąć rezultatów przez "naturalne" środki, bo nikt mi nie powie, że przez witaminki ktoś dostanie kopa w łapę i się napompuje. Wiadomo, że witaminy są potrzebne do wzmocnienia odporności organizmu, przyspieszają regenerację. Ale nie osiągniesz dzięki nim jakisch rezultatów siłowych i wytrzymałościowych.

edit: a poza tym najlepiej Ci będzie zapytać w dziale "Odżywianie" tam się znają najlepiej

Zmieniony przez - _Villemo_ w dniu 2005-07-03 10:32:59