Drętwienia przedramion - co z tym robic?

Witam!

Co jakis czas mam problem tego typu ze budze sie rano i nie czuje przedramienia, to znaczy jest zdretwiale. Dzisiaj tez mi sie to zdazylo, z tym ze akurat wczoraj dosc mocno je zmeczylem. Co do magnezu to biore 4-5 kapsulek dziennie wiec to chyba nie to. Slyszalem ze za dretwienie konczyn moze byc odpowiedzialny kregoslup... Ma ktos propozycje co z tym dalej robic? Moze oprocz poza magnezem brakuje czegos innego w moim organizmie?

a moze poprostu spisz na tej ręce i ograniczony doplyw krwi powoduje to ?

Zdaza sie tez ze spie wlasnie na rece ale dzis akurat zwisala luzno z luzka kiedys sie przebudzilem ;)

no to jest wlasnie najgorsze,budzisz sie,a tu lapa bezwladna przez chwile.. ciekaw jestem,czy jest to w jakis sposob niebezpieczne...do tej pory jak sie budzilem i mialem taki problem(kilka razy tak bylo...) to wszystko wracalo do normy po 1-2min,ale mimo wszystko czy nie wplywa to jakos negatywnie na reke?

Wydaje mi sie ze mam ten problem chyba tylko z prawa lapa... Nie przypominam sobie zeby cos takiego zdazylo sie z lewa.

magnez wystepuje w duzych ilosciach w pokarmach jezeli uwazasz ze musisz brac magnez w tabletkach w zupelnosci wystarczy jedna dziennie.

nie obawiaj sie o reke wogole mam wrazenie ze troche za bardzo sie przejmujesz czyms co wcale nie jest zadna choroba.

powiedz ile masz lat.

Mam 22 lata :] a magnez biore w takich a nie innych ilosciach, poniewaz mniej wiecej tyle potrzeba do stworzenia aptecznego odpowiednika ZMA ;)

wiec dziadkiem nie jestes po prostu przygniatasz sobie lapy jak spisz.

cos pisales ze to tylko jedna reka ci dretwieje hmmm...

albo ja za bardzo meczysz

albo w sumie to nie wiem co to moze byc ide obejzec "gone in 60s"

Ogladalem 60 sekund i powiem Ci ze to nie to :] Znam duzo ciekawsze i przyjemniejsze sposoby wiec ta rada sie nie przyda ... :P

...zapomnialem dodac... przyjemnego 'seansu' &amp