zincas-ile w tabsie

1 tableta zincas forte dziennie max
po co Ci więcej

Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2005-05-23 13:33:30

a nie wiem pisze na opakowaniu zeby brac 3 razy dziennie po 1 tabsie. No a do tego biore zma i tak wychodzi

aha biore ten cynk zeby mi syfy nie wychodzily

u mnie na ZF jest napisane, ze 1 tab dziennie (o ile lekarz nie zaleci inaczej)

dokładnie

pisze 1 tab dziennie

i tego się trzymaj

ale ja nie mam forte tylko zwykle

hehe

w zwykłym jest 5 mg jonów cynku w tabsie

czyli:
1 zincas forte odpowiada 5 zincasom zwykłym

dawka jonów cynku której nie powinno sie przekraczać co 30 mg

piszesz że bierzesz 3x10 mg z ZMA więc ten zincas już Ci nie potrzebny



Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2005-05-23 15:07:34

a może na koniec ktos podsumuje jak to jest z tym domowych ZMA, ja w innym poscie przeczytałem że bierze sie i tabletke filomagu b6 i 3 tab. zincas forte , a czy bierze sie witamine C do tego???

3x zincas forte??? chyba za duzo troszke. ja biore 2x filomag i 1x zincas forte. co do wit. C to kup sobie zestaw A-Z.

gdzie przeczytałeś, że 3 zincas forte?