SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
Forum
Zapytaj eksperta
Rankingi
Baza wiedzy
Napisaliśmy ponad 8000 artykułów na różne tematy. Wybierz kategorię, która Cię interesuje:
Wszystkie artykuły
Suplementy
Trening
Atlas ćwiczeń
Ćwiczenia ogólnorozwojowe, uzupełniające
Ćwiczenia siłowe
Przedramiona
Plecy
Łydki
Przód uda
Tył uda i pośladki
Brzuch
Klatka piersiowa
Barki
Triceps
Biceps
Badania naukowe
Dietetyka i zdrowe odżywianie
Fitkuchnia
Fitplota
Fitwoman (uroda)
Lifestyle
Odchudzanie
Pogromcy Mitów
Rankingi
Wellbeing
Zdrowie
Odżywianie i wspomaganie
Zioła
Aktualności
Seks
Badania naukowe
Choroby
Psychologia
Uroda
Kulturystyka i kulturyści
Vege
Diety i odżywianie
Kuchnia roślinna
Porady
Produkty i recenzje
Filozofia i styl życia
Badania
Kalkulatory
Quizy
Plan diety i treningu
Leksykon treningów
Forum
Działy tematyczne
Odżywianie i Odchudzanie
Wegetarianizm i weganizm - dieta, odżywianie
Leksykon Diet
Odżywki i suplementy
Badania naukowe
Leksykon suplementów
Trening dla początkujących
Plany treningowe
Trening dla zaawansowanych
Zdrowie i Uroda
Kuchnia SFD
Działy społecznościowe
Przygotowanie do zawodów
Odchudzanie i forma po męsku
Ustawki treningowe
Ladies SFD
Po 35 roku życia
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dzienniki Juniorów
Galeria Zdjęć
Strength & Endurance
Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness
Pozostałe działy
Trening w domu
Z archiwum kulturystyki
Targowisko
Szybkie pytania bez logowania
Bieganie, biegi uliczne i górskie
Triathlon
Aktualności i wydarzenia
Aktualności - Kulturystyka i Fitness
Inne Federacje
Aktualności - Sporty Siłowe
Nie samą siłownią człowiek żyje
Piłka Nożna
Inne dyscypliny
Sporty walki
Scena MMA i K-1
Sztuki Walki
Style tradycyjne
Administracja i BOK Sklep/Plany PT
Administracja i Moderatorzy
SKLEP SFD
PRO odpowiedzi
Facebook
YouTube
TikTok
Sklep
Logowanie
Rejestracja
Portal SFD
Forum
Scena MMA i K-1
Ile lat ćwiczycie? - sonda dla forumowiczów
temat działu:
Scena MMA i K-1
słowa kluczowe:
ćwiczycie
,
sonda
,
forumowiczów
Ilość wyświetleń tematu:
5198
Udostępnij
Strona
1
2
3
4
5
Ankieta
mniej niż rok
35%
73
Głosuj
wiecej niż rok ale mniej niż 4
37%
76
Głosuj
od 4 do 7
16%
33
Głosuj
od 8 do 14
8%
17
Głosuj
od 15 do 20
1%
3
Głosuj
od 20 do 30
1%
2
Głosuj
wiecej niż 30
2%
4
Głosuj
Nowy temat
Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
21 maj 2005 10:44
Zgłoś naruszenie
dorianus
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
75
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
293
9 lat
niedługo stuknie 10 lat jak trenuje
Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat
Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat
Marco Lala ??????
1
2
3
4
5
Następny temat
Fotki z treningow
Polecane artykuły
Mark Henry komentuje sterydowe epizody Hafthora Bjornssona
Burneika będzie tatą!
12-letni Dexter Jackson - zobacz jak wyglądał!
Młody Schwarzenegger porzuca zioło
Nasz sklep
ALLNUTRITION Żywność dietetyczna
Multiwitamina
BCAA
Serce i układ krążenia
Pobudzenie
Zdrowie i Uroda
Mega promocja
Eye Formula
Męski T-SHIRT Premium Navy Blue
Kolagen Pure Gold
Curcumin + Ginger + Piperine
VitaMax Complex Plus
COLLAGEN DRINK
Podobne tematy
2 sztuki walki na 5 lat ćwiczenia. Jakie?
Bydgoszcz 15 Lat Połączenie
Czy jest możliwe w wieku 40,50 lat...?
w0jt bro - STO LAT!
Zaczęcie trenowania boksu w wieku 18 lat
17 lat, rozpoczecie treningow
Białko
Artykuły
285 kg bez koszulki wspomagającej. Brytyjczyk wycisnął historię!
Mleko a rak prostaty - czy mężczyźni powinni obawiać się nabiału?
Samson Dauda - Europa Pro 2026 jako test przed Olympią.
Samson Dauda dzieli ekspertów przed Mr. Olympia. Jeden widzi mistrza, drugi nawet nie top 3
Co z tą weryfikacją na zawodach NPC? Absurdalny start!
Czy ryby można jeść codziennie? Czy ryby to dobre źródło białka?
Mikrotreningi dla zapracowanych - czy kilka minut ćwiczeń dziennie poprawi zdrowie i formę?
Portal
Sklep
Forum
Plany
Logowanie
Rejestracja
Posiadasz już konto?
Zaloguj się
Nazwa użytkownika
Hasło
Nie pamiętam hasła
lub
Zaloguj się za pomocą Facebooka
Zaloguj się za pomocą konta Apple
Zaloguj się za pomocą konta Google
Jesteś nowym użytkownikiem?
Zarejestruj się
Nazwa użytkownika
Adres email
Hasło
Powtórz hasło
Oświadczam, że zapoznałem się z treścią
Regulaminu
Forum Internetowego SFD.pl należącego do SFD S.A. z siedzibą w Opolu i akceptuję wszystkie jego postanowienia.
Wyrażam zgodę na otrzymywanie od SFD S.A. z siedzibą w Opolu na podany przeze mnie adres e-mail informacji handlowych, w tym o promocjach, rabatach, wydarzeniach i ofertach. (opcjonalnie)
lub
Zaloguj się za pomocą Facebooka
Zaloguj się za pomocą konta Apple
Zaloguj się za pomocą konta Google
Wczytywanie danych...