ziper69
to zacznij porządnie jeść/trenować i się regenerować!
nie ma bata żebyś nie przytył!!!
nie ma bata żebyś nie przytył!!!
...
Specjalista
Szacuny
74
Napisanych postów
16119
Wiek
42 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
160511
...
wasyli
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
53
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
526
jem duzo (zwlaszcza tuczacych rzeczy) treningowi poswiecam sie zupelnie, moze nawet przesadnie a co do regeneracji...tu moze byc sek sprawy bo ja malo spie,wczesnie wstaje do szkoly a przez silke nie mam duzo czasu na nauke wiec siedze po nocach. A wszyscy mi mowia ze to szybka przemiana materii
masa ponad wszystko
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
