MAteuszG
Kupilem Mass XXL oraz KTP cratine Hi Tec-a. Jak to mam laczyc? Nie chodzi o czestotliwosc przyjmowania bo to juz wiem, tylko jaka musi byc roznica w przyjmowaniu miedzy tymi suplementami, co przed a co ewentualnie po treningu itp. Gainerka rozpuszcza sie w mleku tzn. tłuszcz a tluszcz hamuje wnikanie kreatyny. Wiec jak to pogodzic, prosze o pomoc
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
214
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
_Dragon_
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
519
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
10694
odczekaj jakis czas(30-40min)po spozyciu kreatyny i dopiero szam gainera czy co tam masz
====================
..::[_Dragon_]::..
====================
...
ziper69
Specjalista
Szacuny
74
Napisanych postów
16119
Wiek
42 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
160511
możesz robić przerwę, ale nie musisz
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
214
dzieki
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
