Taki tam zestaw na mase...

Witam!
Mam do dyspozycji narazie coś takiego:
System Protein 80, Egg Pro, Carbo, Cell Pump 665g, ZMA (apteczne), omega3
Co dodać jeszcze? Mam do dyspoozycji jeszcze ze 150zł może troche więcej..? I jak to brać też byłbym wdzieczy w dni treningowe i nietreningowe?
Pozdro!

dodaj małą puszkę CP lub 300g mono /będziesz miał pełny cykl/
a także tauryne /MC Olimpa wychodzi najkorzystniej/

mam CP jezeli CP=Cell Pump dodać coś jeszcze?

1 puszkę?
jeśli tak to dodaj drugą /lub małą puszkę mono/
jeszcze taurynka i jest git...

no to tak: Cell Pump 665g, mono Vitalmax, Tauryna, SP 80, Egg pro, Carbo, Omega-3, ZMA (apteczne) byłbym wdzięczny jeszcze jakbyś mi napisał jak to brać najlepiej?
SOG

nie idź na łatwiznę
napisz jak Ty to widzisz, a my ewentualnie poprawimy...

Cell Pump - 10g rano na czczo, 10g przed treningiem a jak w dni nietreningowe?!
mono Vitalmax - 3g przed treningiem a jak w nietreningowe?
Tauryna MC - 4 kapsy dziennie w dni treningowe 2 kapsy w nietreningowe
SP 80 Egg pro, Carbo, Omega-3, ZMA (apteczne) - to jest wliczone do diety :)

CP tylko przed treningiem
w NT nie musisz brać /będzie dłuzszy cykl/
mono bierz 5g po treningu i 5g na czczo w NT
do porcji CP dodaj 1mc a do porcji mono mozesz2